tg.toflyintheworld.com

Категория: Мазкрҳои ғайриоддӣ


Картошкаи ширин аз чипотл-оҳак пухта мешавад Мазкрҳои ғайриоддӣ

Картошкаи ширин аз чипотл-оҳак пухта мешавад

ХонаЧипотле-Лимас Картошкаи ширини пухта Аксҳо: Мэри Бриттон Сенсеней / Мошинаи аҷоиб Хосилҳои Сервҳо 4 (андозаи хидмат: 1/2 пиёла) Тирчаи оҳаки танг ва чипотли дудӣ ин картошкаро навсозӣ мекунад. шири ройгон 1 қошуқи афшураи тару тозаи оҳак 1 1/2 қошуқи чили чипотели майда решакан дар чошнии adobo

Давомаш
Картошкаи ширин бирён Мазкрҳои ғайриоддӣ

Картошкаи ширин бирён

Аксҳо: Ҷенифер Каузи; Тарзи: Claire SpollenYieldServe 4 (андозаи хидмат: тақрибан 4 ҷуфт) Картошкаи ширини дароз ва тунукро биҷӯед; онҳо картошкаи пухтаро нисбат ба кӯтоҳтар ва печак зиёдтар месозанд.Масолеҳ 2 (8-унсия) картошкаи ширин, пӯстнадошта

Давомаш
Steak Churrasco-Style Tofu бо бангдона Chimichurri Мазкрҳои ғайриоддӣ

Steak Churrasco-Style Tofu бо бангдона Chimichurri

Чӣ тавр бояд онро ба роҳ монд 1 Печи пешакиро то 400 ° F пешакӣ гарм кунед. Петрушка, кашнич, тухми бангдона, сирко, афшураи лимӯ, сирпиёз, қаламфури сурх, 1/2 қошуқ намак ва 1/4 пиёла равғанро дар коркарди хӯрокворӣ омезед; раванди то ҳамвор. Қадами 2 Тофуро бо дастмолҳои коғазӣ то хеле хушк пахш кунед. Ҳар як блокро ба таври диагоналӣ нисф кунед. Ҳар нимаро дар паҳлӯи бурида истода, ҳар якро ба сеякҳо тақсим кунед ва 12 секунҷаи баробар созед.

Давомаш
Drumsticks мурғ Grilled бо чошнии BBQ Bourbon-Cherry Мазкрҳои ғайриоддӣ

Drumsticks мурғ Grilled бо чошнии BBQ Bourbon-Cherry

Барбекю ин меваҳои серғизо ва серғизо дорои тамоми хусусиятҳои чошнии дӯстдоштаи шумо - нотаҳои карамел, сутунмӯҳраи болаззат ва тангаи сирко мебошад. Гелосҳои туршро асал дар чошнӣ реза мекунад. Ҳангоми истифодаи гелосҳои ширин, тақрибан нисфи миқдори асалро оғоз кунед ва бо сиркои биринҷ то бичашед.

Давомаш
Картошкаи ҷавона ва бодиён Мазкрҳои ғайриоддӣ

Картошкаи ҷавона ва бодиён

Ба картошка диққат диҳед, то онро бо печи кӯтоҳ то он даме ки шарм надошта бошед. Сирри spuds crispy равғани изофӣ ё зарфи суперхотӣ нест; ин имкон медиҳад, ки онҳо пеш аз талх шудан дар дастмолҳои коғазӣ хушк шаванд. Дар натиҷа картошкаи тиллоӣ-қаҳваранг, суперприспӣ ба вуҷуд меояд, ки олиҷаноб, шӯр ва сирпиёз мебошанд.

Давомаш
Кадуи бирёншуда ва пиллаи картошкаи ширин Мазкрҳои ғайриоддӣ

Кадуи бирёншуда ва пиллаи картошкаи ширин

Палау (ё палав), одатан аз гӯшт ё сабзавоти ба ғалладонагиҳо иборат буда, роҳи беҳтаринест барои илова кардани нахи бештар ба ғизои шумо бо ғалладонагиҳо ба монанди биринҷи ёбоӣ, биринҷи қаҳваранг ё булғор. Бо гӯшти хук ва лӯбиёи сабз хизмат кунед. Ин каду, картошка ва биринҷи қаҳваранги самимӣ тақрибан 10 фоизи эҳтиёҷоти ҳаррӯзаи нахи шуморо пешкаш мекунад.

Давомаш
Картошка ва пиёзҳои пухта дар пухта Мазкрҳои ғайриоддӣ

Картошка ва пиёзҳои пухта дар пухта

Картошкаи ширин ва пиёз дар хона пухта Ҳосили 6 порча (ҳаҷми хӯрокворӣ: 1 пиёла) Ҳамчун алтернатива ба кастроли картошкаи ширин, ин дорухат 5-компонентиро, ки дорои порчаҳои картошка ва пиёз ширин ва 35 дақиқа пухта шудааст, санҷед. картошкаи ширин, ба қисмҳои 2-дюймӣ буридашуда (тақрибан 2 1/4 фунт) 2 миёна Осо Пиёзҳои ширин ё дигар пиёзҳои ширин, ба қисмҳои 1-дюймӣ тақрибан (1 фунт) 2 қошуқи равғани зайтун бокира3 / 4 қошуқи сирпиёз-мурч омехта (масалан, МакКормик) 1/2 қошуқ намак Маълумот дар бораи ғизоКалория 247Калория аз фат 19 Равған 5.

Давомаш
Чӯҷаи зери хишт пошидашуда Мазкрҳои ғайриоддӣ

Чӯҷаи зери хишт пошидашуда

Чӣ тавр бояд онро ба роҳ монд Аввалин 7 компонентро дар як косаи хурд омехта кунед. Қадами 2 Чӯҷаро дар паҳлӯяш дар тарафи тахта ҷойгир кунед. Бо истифода аз қайчи парранда дар ду тарафи сутунмӯҳра буред; устухонро хориҷ кунед.

Давомаш
Сандвичҳои тухм-дар-лона BLT Мазкрҳои ғайриоддӣ

Сандвичҳои тухм-дар-лона BLT

Чӣ гуна бояд қадами 1 Истифодаи куки мудаввари 2 1/2 дюймӣ, аз маркази 4 буридаи нон сӯрох кунед. Қуттиҳои нонро партоед ё барои истифодаи дигар захира кунед. Қадами 2 Мошини калонро ба миёна гарм кунед. Бекон илова кунед; пухтан 6 дақиқа. Гармиро ба баландии миёна баланд бардоред; пухтан 2 дақиқа ё то тез. Беконро дар табақе, ки бо дастмоле гузошта шудааст, гузоред.

Давомаш
Картошкаи ширин дар танӯр-бирён Мазкрҳои ғайриоддӣ

Картошкаи ширин дар танӯр-бирён

Ҳосили 7 порча (андозаи хидмат: 1/2 пиёла) Картошкаи ширин вазъи хӯрокхӯрии худро дар ин дорухати солим барои картошкаҳои танӯр нигоҳ медорад. Пошидани пӯсти афлесун завҷе илова мекунад, ки дар таркибаш 4 картошкаи миёнаи ширин, пӯсташон бурида ва ба буридаи 1/4-дюймӣ (тақрибан 1 1/2 фунт) 1 қошуқи равғани зайтун 1/4 қошуқи намак1 / 4 қошуқи мурч Пошидани сабзавоти пухтупаз 1 қошуқи борик ҷаъфарии тару тоза рехта1 қошуқи пӯсти зарди афлесун 1 дона сирпиёз, майдакардашуда Маълумоти ғизоӣКалорияҳо 176Калорияҳо аз равған

Давомаш
Ҷуворимаке, ки бо сихкабоб пухта мешавад, бо Cilantro ва Flakes Chile Мазкрҳои ғайриоддӣ

Ҷуворимаке, ки бо сихкабоб пухта мешавад, бо Cilantro ва Flakes Chile

YieldServe 4 (андозаи хидматӣ: 1 гӯш) Ҳалаб қаламфури хоки Шарқи Наздик бо гармии мӯътадил ва нотаҳои мева аст. Ин техника ҷуворимакаро дар қабати худ рост дар гӯшзад буғ медиҳад. Баъзе маззаи дуд ба ҷуворимакка ниёз дорад, аммо на он қадар зиёд, ки он дар рафи гӯшзад бидуни пӯст ҷойгир аст. Пас аз пухтани ҷуворимакка пӯстҳо ва абрешим хеле осон аст.

Давомаш
Хӯриши бирёнкардаи картошкаи ширин бо либоси Cranberry-Chipotle Мазкрҳои ғайриоддӣ

Хӯриши бирёнкардаи картошкаи ширин бо либоси Cranberry-Chipotle

Чӣ тавр бояд онро омода кард? Бо равғани 2 қошуқ резед ва намак ва мурч пошед; пӯшидан Дар 450 ° 30 дақиқа пазед ва пас аз 15 дақиқа гардед, қадами 3 Равғани боқимонда, қаҳваранг, об ва асалро дар зарфе ҷойгир кунед.

Давомаш
Йогурти яхкардашудаи Vanilla бо Swirl Cherry Taze Мазкрҳои ғайриоддӣ

Йогурти яхкардашудаи Vanilla бо Swirl Cherry Taze

Крим, ширин ва комилан ширин бо лаҳни tart, ин йогурти оддии яхкардашуда дӯстдоштаи кормандон буд. Омезиши йогурти ширии оддӣ ва шарбати ҷуворимакка каме ба йогурти яхкардашуда даҳони супер ҳамвор ва тақрибан махмалии даҳон медиҳад. Агар шумо хамираи лӯбиёи ванилинро пайдо карда натавонед, тухми харошида аз 1 лӯбиёи ванилӣ ё 1 қошуқи иқтибоси ванили холисро иваз кунед.

Давомаш
Нахӯдҳои кӯтоҳшуда бо либосҳои қаймоқи Таррагон Мазкрҳои ғайриоддӣ

Нахӯдҳои кӯтоҳшуда бо либосҳои қаймоқи Таррагон

Тобистон моро водор мекунад, ки ба маззаҳои оташ дил бандем - баъзан сабзавоти оддӣ судакшуда ё бухорӣ ин корро намекунад. Дар тӯли камтар аз 5 дақиқа, нахӯди кӯтоҳ ҳангоми гирифтани чармҳои иловагии дудбаро мулоим мешавад, ки ин фарқияти хуб ба либоси қаймоқи таррагон мебошад. Бо истифода аз ин усул барои илова кардани андозаи бештар ба шӯриши навбатии худ ё барои дипперҳои лӯбиёи сабз дар базми ҳавлии навбатии худ истифода кунед.

Давомаш
Слайдерҳои Туркия бо Crunchy Green Apple Slaw Мазкрҳои ғайриоддӣ

Слайдерҳои Туркия бо Crunchy Green Apple Slaw

Слайдерҳо ҳар шаби бургерро шавқовартар мекунанд, алахусус аз оне, ки шумо пирожни дубора ба даст меоред ва гӯшти гулӯлаи қаймоқро дучанд зиёд мекунед. Туркияи мурғобиро ҷустуҷӯ кунед, на синаи мурғи мурғи марҷон, каме фарбеҳ ва мазза аз гӯшти торик дорад ва ҳангоми нигоҳ доштани намуди лоғар. Чилҳои поблано гармии миёна ва миёна доранд, ки ба слайдерҳо қудрати худро медиҳанд, аммо шумо метавонед аз қаламфури булғори ширин истифода баред.

Давомаш
Пухтупази лӯбиёи пухта бурбон-шафтолу Мазкрҳои ғайриоддӣ

Пухтупази лӯбиёи пухта бурбон-шафтолу

Асбоби ошхонаи ниҳоӣ "онро танзим кунед ва фаромӯш кунед" дар моҳҳои тобистон низ мавқеи худро дорад. Ба ҷои истифода аз лӯбиёи пухтаи консервшудаи натрий, версияи осон ва партофтанамон бидуни сару садо ва ҳамроҳии ниҳоии барбеки пушти шумост. Ду намуди лӯбиё ба таркиби писандида ва сафедаи аз нерӯ растанӣ дода мешавад.

Давомаш
PB&J Smoothie Мазкрҳои ғайриоддӣ

PB&J Smoothie

Ба ҷои сэндвичҳо, равғанҳои салқини қаймоқи арахис - ва аз желе илҳом гирифта, барои газаки дӯстдошта барои кӯдакон. Мо кулфинай ва малинаи тару тозаро истифода мебарем, аммо шумо метавонед аз ҳар гуна меваи ба шумо писанд истифода баред (сиёҳ майл дорад, ки тухмиҳои назаррас доранд). Агар меваи яхкардашударо истифода баред, яхро гузаред ва як-ду лаппиши об илова кунед, то smoothie то мутобиқати дилхоҳатон тунук карда шавад.

Давомаш
Газпачои Тичи Мазкрҳои ғайриоддӣ

Газпачои Тичи

Равғани зайтуни аълосифат дар ин ҷо фарқи калон хоҳад гузошт. Шумо метавонед равғани зайтуни бокираи испаниро бо нархи арзон дар Trader Joe’s пайдо кунед, аммо ҳар навъе, ки дар даст доред, кор хоҳад кард. Андрес мехоҳад дар ин шӯрбо шерри хушки хушбӯй ва хушбӯйи олорозо истифода барад, аммо шерри дигари хушк низ хуб хоҳанд буд.

Давомаш
Макарон бо Брокколи Шарред, Фета ва Лимӯ Мазкрҳои ғайриоддӣ

Макарон бо Брокколи Шарред, Фета ва Лимӯ

YieldServe 4 (андозаи хидмат: тақрибан 1 1/4 пиёла) Муаллиф Колу Ҳенри сабзавотро ба канор кашонданро дар танӯр дӯхта, то даме ки онҳо шадид ва карамел карда шаванд, дӯст медорад. Ин усул ба сабзавот текстураи олӣ медиҳад ва маззаи онҳоро афзоиш медиҳад, ки дар натиҷа тавозуни хуби ширин ва лазиз ба вуҷуд меояд. Фета дар оби макарон эмульсия мекунад ва бидуни истифодаи қаймоқ чошнии гилолуду махмалӣ месозад.

Давомаш
Косаҳои Quinoa бо авокадо ва тухм Мазкрҳои ғайриоддӣ

Косаҳои Quinoa бо авокадо ва тухм

Ин наҳории зуд ва қаноатбахш бо ғизоҳои зидди илтиҳобӣ: равғани зайтуни бокира, авокадо, помидор, quinoa ва тухми омега-3 бор карда мешавад. Барои фоидаи бештари зидди илтиҳобӣ, бо афлесун ё грейпфрут хизмат кунед. Тухмҳои бойшудаи Омега-3 аз мокиёнҳое сарчашма мегиранд, ки бо парҳези бойи омега-3 ғизо мегиранд (одатан донаҳои зағир доранд).

Давомаш