Категория: Мазкрҳои беҳтарин

Аксҳо: Гектор Мануэл Санчес Портобелло танҳо барои пур кардани чизҳо сохта шудааст - ҳошияи баланд барои нигоҳ доштани пур кардани қаймоқ ва ширин комил аст. Масоҳати васеъи ҳар як занбӯруғ инчунин ба болопӯшии саховатмандона имкон медиҳад. Аз канори як қошуқи калон истифода баред, то пеш аз пухтан гиллҳои торикро аз зери ҳар як занбурӯғ нарм кунед.

Тарзи сохтани он Қадами 1Кешро дар зарфе бо об ҷойгир кунед, ки то 1 дюйм пӯшад. Бигзор 8 соат ё як шаб биистед. Қадами 2 Танӯрро то 450 ° F пешакӣ гарм кунед. Табақи нонпазии 13 - 9 дюймиро бо фолгаи алюминий гузоред. Трим аз сабзӣ барои мувофиқ кардани нонпазҳои хот-дог ба поён мерасад. Бо истифода аз сабзиҷкунандаи сабзавот, сабзиро пӯст кунед ва канорҳои мудаввар барои сохтани шакли хот-дог.

Сиркои ва мисоро дар як косаи хурд якҷоя кунед. Табаки калони оҳанинро ба таври миёна гарм кунед. Шалғамча ва сихкабобро бо дорупошии пухтупаз саховатмандона пӯшонед. Ба тавак шалғамча илова кунед; пухтан, баъзан дар давоми 10 дақиқа ё то даме ки нозук омехта кунед. Равған илова кунед ва бо шакар пошед; 30 сония пазед ва омехта кунед.

YieldServe 4 (андозаи хидмат: тақрибан 1 пиёла) Бо илова кардани чароги каме ба ҳар як унсури ин хӯриши зуд ва тару тозаи ҷуворимакка, аз фазои гӯшзадии худ самаранок истифода баред. Ҳамаи сабзавотро якбора илова кунед; ҳар якро хориҷ кунед, вақте ки пухтупаз ба охир мерасад. Неъмати сабзавоти тобистона доред? Ба хӯриш помидори тобистонаи гӯшзад ё қаламфури бештарранг илова кунед.

Қадами 1Ҳамзамон аввал 5 компонентро якҷоя кунед. Мурғ ва нисфи (тақрибан 1/3 пиёла) омехтаи хамираи кариро дар халтаи полиэтилении калони ziplock ҷойгир кунед. Омехтаи боқимондаро захира кунед. Халтаро мӯҳр кунед, ҳама гуна ҳавои зиёдатиро тоза кунед ва омехтаҳоро ба мурғ пошед. Аз 2 то 24 соат хунук кунед ва баъзан гардиш кунед. Қадами 2 Гриллро то баландии миёна (тақрибан 450 ° F) пешгирӣ кунед.

Биринҷи ёсаминии дарозрӯя ба таври аҷиб хушбӯй аст ва қариб ширин аст, ки онро иловакунандаи олиест ба маҳсулоти баҳрӣ. Мо усули оши палавро истифода мебарем (қабл аз он ки доғ гирад, донаҳоро бо чарб фарбеҳ кунед), то биринҷ метавонад крахмалашро оҳиста раҳо кунад ва пушида бошад, на часпанда. Усули оши палав инчунин донаҳоро дуд мекунад, чунон ки шумо чормағз ё ҳанутро дар зарфе нӯш карда, як ғизоии аҷибе илова мекунед.

Аксҳо: Хектор Мануэл Санчес YieldServe 4 (андозаи хидмат: 3/4 пиёла) Ин хӯриши помидори тару тозаро барои пухтупази тобистонаи навбатии худ омода кунед. Агар шумо баргҳои райҳони хурдтарро пайдо карда натавонед, шумо метавонед баргҳои калонтарро нармӣ кунед. Таркибҳо 3 пиёла помидорҳои гелосии ранга 1/8 қошуқ 1/2 қошуқ қаламфури сиёҳ1 / 4 қошуқи намаки кошер1 унсия бо дона ҷурғоткардашудаи панири моцарелла (тақрибан 1/3 пиёла) Маълумот дар бораи ғизоКалорияҳо 80Fat 5.

YieldServe 4 (андозаи хидмат: тақрибан 3/4 пиёла) Барои қабати мукаммали кафки қаймоқ дар болои ҳар як коктейл, омодагӣ диҳед, ки коктейкеро (бидуни ях) сахт ҷунбонед; ним ва ним ба сафед кардани тухм барои кафке устувортар кӯмак мекунад. Мо бо сабабҳои бехатарии ғизо ба сафедаи тухми пастеризатсия даъват мекунем; шумо дар мағозаи хӯрокворӣ қуттиҳои тухмҳои пастеризатсияшударо бо тухмҳои дигар пайдо мекунед.

Чӣ гуна бояд қадами онро ба роҳ монд 1 Мошини калони оҳанинро ба таври миёна гарм кунед. Иловаи бекон; пухтан, зуд-зуд, то дақиқ, тақрибан 8 дақиқа. Дар дастмолҳои коғазӣ холӣ кунед; Қадами 2 Гармиро ба андозаи миёна баланд бардоред. Ба ҷӯйборҳо ҷуворимакка ва каду илова кунед; то каме сабук ва ал-денте пухтан, тақрибан 2 дақиқа.

Мо як гумбази бузургро дӯст медорем, аммо табақ метавонад барои рӯзҳои гарми тобистон каме дилкаш бошад. Ин табақ унсурҳои классикии гумборо нигоҳ медорад, аммо шахсияти тоза дорад. Анъанавӣ? Не. Тамоман лазиз аст? Бале! Муҳим он аст, ки рафи танӯрии худро тақрибан 6 дюйм аз гармӣ, одатан дар ҷои дуввум гузоред. Ин ба қадри кофӣ наздик аст, ки сабзавот ва майгу хеле тез ва хеле дур хоҳад буд, ки онҳо сӯхтан намехоҳанд.

Қадами 1 Равғани гармро дар табаки калон аз миёна баланд баланд кунед. Сабзӣ, тимсоҳ ва занбурӯғ илова кунед; пухтан 4 дақиқа ё то каме browned. Илова кардани морҷӯба ва сирпиёз; пухтан 2 дақиқа. Саҳмия илова кунед; аз 2 то 3 дақиқа пазед ё то он даме ки моеъ тақрибан 2 қошуқ кам шавад. Зарфро аз оташ дур кунед; равған, шарбати лимӯ, намак ва 1/4 қошуқи мурч омехта кунед.

Аксҳо: Гектор Мануэл Санчес YieldServe 4 (андозаи хидмат: 1 филе ва омехтаи помидори 1/2 пиёла) Помидорҳои тару тоза ва оинаи сиркои балсаминӣ ва якдигарро тақвият диҳед; ҳарду каме танг ва ширинанд ва ҳам аз гармии каме баланд дар дег фоида мегиранд. Шалотҳо нарм мешаванд, вақте ки онҳо ғизо медиҳанд ва барои чошнӣ пушт доранд.

Йогурт, панири буз, пӯсти лимӯ ва 2 қошуқ равғанро то ҳамвор омезед. Дар табақчаи хизматӣ паҳн кунед. Болои онро бо иловаро шалғамча резед ва бо 2 равғани боқимонда резед. Агар лозим бошад, шалғамча бо намак, пудина ва за & 39 атар пошед.

Шӯрбои сабзии ширин ва махмалӣ баданашро аз тахини мегирад, на йогурт ё қаймоқ. Қобилияти Таҳинӣ барои истихроҷи маҳсулоти ширӣ онро барои гиёҳхорон ва онҳое, ки кошерро нигоҳ медоранд, табдил медиҳад. Хушбахтона, ин як зербахш аст, ки ҳеҷ чизро қурбонӣ намекунад; сарфи назар аз ширинии сабзӣ, шӯрборо дар қаламрави фавқулодда нигоҳ медорад.

Аксҳо: Ҳектор Мануэл Санчес YieldServe 4 (андозаи хидмат: 1 нисфи авокадо пур шудааст) Мо ба пур кардани нисфҳои авокадо, ки коса шаклдор буданд, муқобилат карда натавонистем, дар инҷо то сабук карамелдашуда нармӣ кардем. Харчангҳои ширин, ки дар барашон лимуи зингӣ ва эстрагон аст, иловаи хубест барои авокадои равған; майгу пухта ё синаи мурғ реза кардашуда низ кор хоҳад кард.

Аксҳо: Хушмуомилагии Oxmoor HouseFrittatas ба хӯрокҳои гиёҳхорон ба осонӣ қарз медиҳанд ва ба шумо имкон медиҳанд, ки қариб ҳама гиёҳҳои ба шумо писандро бор кунанд. Омезиши тухм, панир, косибӣ ва сирпиёз бирёншуда дар коркарди хӯрок ба паҳн кардани сирпиёзҳои бирёншуда дар тамоми омехта мусоидат мекунад. Агар шумо хоҳед, шумо метавонед ба ҷои Брокколини, рабси брокколиро (барои нешзании хушу талх) ё гулҳои брокколи (барои гирифтани оила барои дӯстона) иваз кунед.

Аксари сафедаҳои наҳорӣ - ветчина, ҳасиб, бекон бо мазза бор карда мешаванд, аммо ин лаззат харҷи пур аз натрий ва серғизо дорад. Бо истифода аз миқдори кам барои пухтани як дег дар тамоми растаниҳо гӯшти бекон кунед (ва онро низ бихӯред). Бонус: Равған ба шумо кӯмак мекунад, ки витаминҳои ҳалшавандаи А ва Кро дар ҳабс кунед, агар шумо фета надошта бошед, шумо метавонед иваз кардани панири бузро истифода баред.

Чӣ гуна бояд қадами 1-ро ба даст оред. chiles илова кунед; 90 сония ё то хушбӯй пазед, зуд-зуд гардиш кунед. Дар косаи калони гармидиҳанда ҷойгир кунед. Бо 1 пиёла оби ҷӯшон пӯшед; бигзор 30 дақиқа истад. Резиши хуб; Қадами 2 1 1/2 қошуқи равғанро дар табаки миёна аз миёна гарм кунед.

Агар шумо метавонед лимӯҳои Мейерро пайдо кунед, якеашро афшура кунед ва дигарашро тухмӣ кунед, ва тамоми меваҳоро (гӯшт, пӯст, пӯст ва ҳама) реза кунед, то чошнии ғафс ва солимтар кунад. Ин дорухат барои пӯшидани 2 даста калаи лазинатои реза кардашуда бо 1 пиёла пармезани майда майдакардашуда кифоя мекунад.

Табаки калонро аз болои миёна баландтар гарм кунед. Чили илова кунед; пухтан 90 сония ё то хушбӯй. Чилиҳоро дар косаи гармидиҳанда ҷойгир кунед; пиёз илова кунед. Бо 3 пиёла оби ҷӯшон пӯшед; бигзор 30 дақиқа истад. Резиши хуб; дар кахвачушонак ҷойгир кунед. Арахис, шакар, намак ва 1 1/2 пиёла об илова кунед; раванд то раванди ҳамвор, қатъ кардани кандашавии паҳлӯҳо.