Категория: Рецептҳои охирин

YieldServe 6 (андозаи хидмат: 1 ҷаъба) Ин риффи тозаи пироги спагетӣ аст, ки дар он зудлҳо барои спагетти меистанд ва помидори ширини ангур чошнии макарон мегирад. Аз пироги ба квич монанд кунҷҳоро бо корди дандоншикан буред, то ки шумо кабкро тоза тоза кунед. Зудлҳо ба таркиби берун аз ал-денте пухта мерасанд, аммо онҳо ба ҳар ҳол каме бӯҳрон медиҳанд.

Қадами 1 1 1/2 қошуқи равғанро дар табаки калони ғайримуқаррарӣ гарм кунед. Филҳоро бо 1/2 қошуқ намак ва 1/4 қошуқи мурч пошед. Филеҳо, паҳлӯи пӯст илова кунед, ба тоба; дар ҳар тараф 4 дақиқа пазед ё то ба охир расидан. Қадами 2 Лаблабу ва 1/4 пиёла обро дар зарфи печи бехатар ҷойгир кунед; бо пардаи пластикӣ пӯшонед.

Ин дорухат як миқдори дуюми чарбҳои носуроти солим аз қалб, ҳам аз самак ва ҳам авокадо, инчунин 40 ҳадафи ҳаррӯзаи нахи шуморо медиҳад. Салмӯнҳои дуддодашуда бо намоиши ҳамвори махмалин бо шодӣ шӯр мебошанд ва онро як таърифи болаззат барои авокадои мулоим мегардонанд. Салмӯнро, ки бо нишони "Аляскаҳои ваҳшӣ" навишта шудааст, боварӣ ҳосил кунед.

Чӣ гуна бояд онро ба роҳ монд? Қадами 1Маҳсулотро, чошнии лубиж, асал, сирко, хардал, крахмали ҷуворимакка ва қаламфури сурхро дар як коса якҷоя кунед. Қадами 2. Вок ё косаи калонро аз миёна баландтар гарм кунед. Хук илова кунед; пухтан, зуд-зуд омехта ва поёни табақро бо қошуқи чӯбӣ харошида, воз кардани зарраҳои зардшударо то даме ки гӯшти хук реза карда шавад, аз 4 то 5 дақиқа.

Қадами 2 Нонро дар болои варақаи нонпазӣ ҷойгир кунед; Қадами 3 Исфаноҷ, райҳон, чормағзҳои санавбар, сирпиёз ва панирро дар коркарди хурди мини ҷойгир кунед; набзи то биносту бурида. Бо коркарди протсессор, тадриҷан равған илова кунед; раванди то ҳамвор. Бар болои нон баробар паҳн кунед; ба чорякҳо бурида шудааст.

YieldServe 4 (андозаи хидмат: тақрибан 1 1/4 пиёла) ByJulia Levy сентябр Гарнирҳо ба монанди сметана, кашничи тару тоза ва авокадо ин шӯрбои оддӣ, вале дорои мазза оро медиҳанд.

YieldServe 4 (андозаи хидмат: 2 пирожник, тақрибан 1 1/2 пиёла исфаноҷ ва 1 tbsp. Омехтаи майонез) Донаҳои пухта шояд беҳтарин илова ба қатори хӯрокворӣ бошанд, вақтро сарфа мекунанд ва ба халтаҳои хидматрасон ворид мешаванд. Барои маҳсулоте, ки бештар ва кам дар натрий аст, ғалладонагиҳои бесамарро ҷустуҷӯ кунед.

Вақти тӯлонӣ 1 соат 40 дақиқа Маҳсулот 4 1/2 пиёла месозад (андозаи хӯрокворӣ: 2 ст. Асали беҳтарини худро барои истифода дар он ҷое ки маззааш дурахшад, захира кунед; дар ин ҷо, шумо метавонед бо асали мулоим ва арзонтар равед. Ин консервҳо, албатта, дар вудкои пагоҳирӯзӣ ва банделҳо хеле хубанд.

Филми гӯшти гов ин табақи тобистонаро ба як бениҳоят зуд табдил медиҳад. Шумо инчунин метавонед 2 (8-унсия) стейкҳои сирлоиро, ки дар ҳар тараф 4 дақиқа grilled ё то дараҷаи дилхоҳатонро истифода баред, истифода баред. Мо формулаи химичурриро бо такя ба сирпиёз, кашнич ва равғани зайтун содда мекунем. Агар шумо ин компонентҳоро дар даст дошта бошед, шумо метавонед як решаи қаламфури сурх, зираи заминӣ ва тақрибан як қошуқи шарбати тару тозаи лимӯ илова кунед.

Дар хона пухтупази хӯрокҳои ҳиндӣ набояд соатҳои тӯлонӣ ё рӯйхати дарози компонентҳоро талаб кунад. Наскҳои пухта он вақтро бо миқдоре (омехтаи саҳмияҳо ва орд ё крахмали ҷуворимакка) барои ғафс кардани шӯрбӯ бештар аз нисф буриданд. Кетчупи намакин як ҷузъи ғайричашмдошти махфист, ки табақро бо ҳам шириниҳои кофӣ, танг сирко ва кислотаи помидор барои тавозуни табақ ба ҳам меорад.

Равғани зайтун, сирко, мурч, намак ва сирпиёзро дар зарфи миёна якҷоя кунед; зарб занед, то он даме ки хуб омехта шавад. Помидор, шалғам ва барги тиморро омехта кунед.

YieldServe 2 (андозаи хидмат: тақрибан 1/2 пиёла) Хокаи панҷ-ҳанут вискии классикии туршро ба чизи махсус табдил медиҳад. Шумо метавонед шарбати шакарпечро дучанд, се ва ё чор маротиба афзоиш диҳед ва то ду ҳафта дар яхдон гузоред. Дар коктейлҳо истифода баред, ё аз болои овёсҳои гарм резед.Масолеҳ 2 қошуқ об 1 1/2 қошуқ шакар1 / 2 қошуқча панҷ-ҳанут 3 қошуқча шарбати тару тоза лимӯ 3 унс бурбонИсГарниш: тасмаҳои пӯсти лимӯНақли ғизоКалорияҳо 140Fat 0.

YieldServe 4 (андозаи адои хизмат: 1 рони рони мурғ, 1/2 пиёла брокколи ва 1/3 пиёла омехтаи мурч) ByJulia LevyAugust 2017Мо аз он чӣ ба даст меорем, ин рецепт дар тӯли танҳо 20 дақиқа ба даст меояд: ронҳои сӯзанаки мурғ; каламфури болаззати ширин, тангӣ ва лазиз; ва брокколи бирён. Қисми суръат аз самаранокӣ бо дегҳои шумо бармеояд - омехтаи мурч дар ҳамон табақе пухта мешавад, ки барои пухтани пӯсти мурғ истифода мешавад (маззаи афсонавӣ илова мекунад) ва брокколи ва мурғ дар варақаи ягонаи нонпазӣ ҳамроҳ мешаванд.

YieldServe 4 (андозаи хидмат: 1/2 пиёла биринҷ ва 3/4 пиёлаи мурғи мурғ) Ба ин табақи хушбӯй илова кардани ҷолибияти нозук, қаламфури сиёҳ азхудкунии турмерикаро дар карри беҳтар мекунад. Барои маззаи ҷасуртарин, ба 1 қошуқи қаламфури мурғ равед; бо миномёт майда кунед ва ё ба халтаи полиэтилении хурд печонед ва бо табак зарба занед.

Чӣ гуна бояд онро ба қадам даровард 1 Мошини миёнаро аз болои баландӣ гарм кунед. Занҷабил ва 1 қошуқи шакарро якҷоя кунед; ба ҳама тарафҳои хук баробар молед. Ба равған 1 қошуқ равған илова кунед; чарх задан ба пӯшидан. Хук илова кунед; пухтупаз, то он даме ки ҳар тараф сӯхта, тақрибан 8 дақиқа давр занед. Гӯшти хукро дар пази аз 5 то 6-quart суст ҷойгир кунед; захира ва сирпиёз илова кунед.

Чӣ гуна бояд қадам гузошт 1Барои пӯст кардани ҳар филе онро пӯстро ба паҳлӯ дар тахтаи бурриш гузошта, канори дароз ба рӯятон нигаред. Ангушти худро дар яке аз канорҳои кӯтоҳтар давед, то гӯштро аз пӯст ҷудо кунед ва холигии хурд созед. Дар ҷои холӣ як корди устухон ё филетаро ғеҷонед. Кордро ба поён кунҷ кунед, то пӯстро аз гӯшт дур кунед.

YieldServe 2 (андозаи адои хизмат: 2 ғалтак ва 1/2 қошуқ. Чошнии тар кардан) Мо ин иштиҳои машҳурро ба ҳалли зуд, барои парҳези парҳезӣ барои ду нафар табдил додем. Ин як алтернативаи тару тоза ва камкалория барои хӯрокхӯрӣ аст. Дар ҷои чошнии арахис дар шиша, шумо метавонед ба ҷои он чошнии Мисо-Чили-Сирпиёзро бинед.

Тарзи сохтани он қадам 1 Нахӯд ва моеъро аз зарф ба дегчаи хурд резед; дар содаи нонпазӣ омехта кунед. Дар миқёси миёна ба ҷӯшон биёваред; пухтан, баъзан аз 3 то 5 дақиқа ё то даме ки гарм шавад, омехта кунед. Холӣ кунед ва дар зарфе бо оби хунук шуста, то нахӯд дар ҳарорати хонагӣ бошад; ҳама гуна пӯстҳоеро, ки ба боло шино мекунанд, партоед.

YieldServe 4 (андозаи хидмат: тақрибан 2/3 пиёла) Гӯшти брокколи бастабандишуда ба ин хӯриш бӯҳрони фаврӣ ва ранг илова мекунад. Шумо инчунин метавонед онро ба фриҷ партоед, онро барои ҷамъ кардани чилӣ истифода баред ё ба квич ё кастрюлҳо барои рушди сабзавот илова кунед. кошер намак 3 пиёла руколаи кӯдак (тақрибан 3 oz.

YieldServe 8 (андозаи хидмат: 1 tbsp.) Танҳо чор компонент ба шарофати чошнии сирпиёз бо маззаи гармӣ маззаи умами калон мерасонанд. Он бо аксар сафедаҳо хуб ҳамҷоя мешавад - мо онро бо майгу, мурғ ё tofu дӯст медорем. Чошнии тунуки боқимонда бо равғани кунҷид барои пӯшидани хӯриши зуд.Масолеҳ 2 қошуқ хамираи мисо сафед ё зард 1 қошуқ чошнии сирпиёз 1 қошуқ соус моҳӣ 6 қошуқ равғани кунҷид равғани ғизо