tg.toflyintheworld.com
Янги рецептлар

5 одатҳои ғизои маъмултарини офис

5 одатҳои ғизои маъмултарини офис


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ин рафторҳо на танҳо хашмгинанд - онҳо комилан ошкоро мебошанд

iStock

Ин рафтори офисӣ бешубҳа шуморо бо ҳамкорони худ писанд намекунад.

Кор дар офис одатан нозукиҳои онро талаб мекунад одоб. Бисёр чизҳое, ки корманди хуб ва эҳтиромманд аст, ба як чиз вобаста аст: хушмуомилагӣ.

Сарфи назар аз он, ки он бояд дониши умумӣ бошад - бисёр кормандон ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар ҷои кор хушмуомилагӣ аз тиреза мепартоянд. Одати шумо, ки пасмондаҳои худро дар тахта мегузорад ё ҳар чӣ хоҳед, дар хона хуб аст (ин кори мо нест), аммо ин як мушкили воқеӣ дар ҷои кор аст.

Ҳангоме ки сухан дар бораи ғизо меравад, ҳама чизи беэътиноӣ дар кор чист? Инҳоянд - ва ба мо бовар кунед, мо ҳамаи онҳоро дидаем.

Хӯриш ҳангоми вохӯрӣ
Мо мефаҳмем: вохӯриҳо бениҳоят дилгиркунандаанд. Аммо бо хӯрдани хӯроки нисфирӯзӣ худро шод накунед. То он даме, ки шумо суст намешавед, як пиёла об ё як пиёла қаҳва дар лаҳзаҳои мувофиқ ҳангоми ҷамъомади тиҷоратӣ нӯшидан хеле хуб аст. Бо вуҷуди ин, мо дидем, ки одамоне, ки бо ширин ва равғанин мепӯшанд чиптаҳои картошка ва кушодан Mac -ҳои калони Макдоналдс дар давоми анҷуманҳои корпоративӣ ва ин дуруст нест.

Партовҳои хӯроквориро дар мизи худ гузошта
Пӯстҳои грейпфрут, садафҳои тухми сахт пухтава он помидорҳоеро, ки шумо аз онҳо гирифтаед сандвич Туркия ахлотанд, на ороиши офис. Вақте ки шумо хӯроки нисфирӯзиро тамом кардед, партови худро дар зарфи наздиктарин партоед ва як дақиқа аз мизи худ дур кунед, то табақ ё косаи худро бишӯед. Ба ҳар ҳол аз мизи худ хестан хуб аст.

Моҳии печи
Оё мо бояд чизи дигаре бигӯем? Он мард набошед. Ҳеҷ кас он одамро дӯст намедорад. Оҳ, ва агар чизе дар печи печида рехт, лутфан онро фавран тоза кунед.

На барои ҳама тӯҳфаҳои кофӣ меорад
Дар мактаби ибтидоӣ, вақте ки зодрӯзи шумо буд ва шумо тӯҳфаҳо овардаед, шумо бояд барои тамоми синф ба қадри кофӣ биёред. Ҳамин қоида то ҳол ҳангоми калонсол будан дар идора амал мекунад. Агар шумо рӯзи таваллуди худро бо тортҳо, ҷашни анҷоми як ҳафтаи корӣ бо кулчаҳо, ё танҳо тасмим гирифт, ки тозиёна занад а партияи кукиҳо, ёдовар шавед, ки Барни ба шумо чӣ таълим додааст: мубодила ғамхорӣ аст.

Резиши боқимондаҳо ба ғарқшавӣ
Эҳтимол танӯраи хонаи шумо ихтиёрдорӣ дошта бошад, аммо агар танӯраи дафтари шумо ин тавр набошад: бодиққат бошед. Лаҷом партофтани салати ботлоқ, чанд угро рамен, ё чанд лӯбиёи сиёҳ ворид шудан ба танӯр ва иҷозати пошидани онҳо ҳадди аққал ногувор аст. Фаромӯш накунед, ки пас аз худ тоза кунед ва қисмҳои хурди хӯрокро ба қуттии ахлот ё ҳоҷатхона партоед (ва шустушӯ кунед) ба ҷои он ки онҳоро дар танӯр барои хонуми фаррош гузоред.


Интихоби муҳаррир: ягона айнаки офтобӣ ба шумо лозим аст, танаффуси соҳил дар Бразилия ва ғайра

Шумо гунаҳкоред? Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки танҳо танаффуси нисфирӯзӣ мегиранд камтар дарозтар аз ҳар каси дигар? Кӣ карри шаби гузаштаро дар печи умумӣ аз нав гарм мекунад? Кӣ қарор мекунад, ки пойафзоли худро дар паҳлӯи нусхабардорӣ канда партояд – мисли шумо ’re дар атрофи утоқи шумо ҷунбиш мекунад?

Мо медонем, ки шумо кистед ва шумо низ медонед. Ҳамин тавр, вақте ки мо дар атрофи дафтарҳои Gentleman's Journal пурсидем, ки дараҷаи ин иркҳои ба кор асосёфтаро муайян кунанд, мо ба ҳеҷ кас нагуфтем, ки худро боздорад. Ҳоло, ҷавобҳо мавҷуданд ва мо маълумотро барои як аниқтарин одатҳои озори офисӣ ҷамъ овардем. Пас нишинед ва бубинед, ки чӣ қадар хафа шудаед ...


Интихоби муҳаррир: ягона айнаки офтобӣ ба шумо лозим аст, танаффуси соҳил дар Бразилия ва ғайра

Шумо гунаҳкоред? Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки танҳо танаффуси нисфирӯзӣ мегиранд камтар дарозтар аз ҳар каси дигар? Кӣ карри шаби гузаштаро дар печи умумӣ аз нав гарм мекунад? Кӣ қарор мекунад, ки пойафзоли худро дар паҳлӯи нусхабардорӣ канда партояд – мисли шумо ’re дар атрофи утоқи шумо ҷунбиш мекунад?

Мо медонем, ки шумо кистед ва шумо низ медонед. Ҳамин тавр, вақте ки мо дар атрофи дафтарҳои Gentleman's Journal пурсидем, ки дараҷаи ин иркҳои ба кор асосёфтаро муайян кунанд, мо ба ҳеҷ кас нагуфтем, ки худро боздорад. Ҳоло ҷавобҳо мавҷуданд ва мо маълумотро барои анъанаи анъанаҳои озори офтобӣ ҷамъ овардем. Пас нишинед ва бубинед, ки шумо чӣ қадар хафа шудаед ...


Интихоби муҳаррир: ягона айнаки офтобӣ ба шумо лозим аст, танаффуси соҳил дар Бразилия ва ғайра

Шумо гунаҳкоред? Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки танҳо танаффуси нисфирӯзӣ мегиранд камтар дарозтар аз ҳар каси дигар? Кӣ карри шаби гузаштаро дар печи умумӣ аз нав гарм мекунад? Кӣ қарор мекунад, ки пойафзоли худро дар паҳлӯи нусхабардорӣ канда партояд – мисли шумо ’re дар атрофи утоқи шумо ҷунбиш мекунад?

Мо медонем, ки шумо кистед ва шумо низ медонед. Ҳамин тавр, вақте ки мо дар атрофи дафтарҳои Gentleman's Journal пурсидем, ки дараҷаи ин иркҳои ба кор асосёфтаро муайян кунанд, мо ба ҳеҷ кас нагуфтем, ки худро боздорад. Ҳоло, ҷавобҳо мавҷуданд ва мо маълумотро барои аниқ кардани одатҳои озори офтобии офис ҷамъ овардем. Пас нишинед ва бубинед, ки чӣ қадар хафа шудаед ...


Интихоби муҳаррир: ягона айнаки офтобӣ ба шумо лозим аст, танаффуси соҳил дар Бразилия ва ғайра

Шумо гунаҳкоред? Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки танҳо танаффуси нисфирӯзӣ мегиранд камтар дарозтар аз ҳар каси дигар? Кӣ карри шаби гузаштаро дар печи умумӣ аз нав гарм мекунад? Кӣ қарор мекунад, ки пойафзоли худро дар паҳлӯи нусхабардорӣ канда партояд – мисли шумо ’re дар атрофи утоқи шумо ҷунбиш мекунад?

Мо медонем, ки шумо кистед ва шумо низ медонед. Ҳамин тавр, вақте ки мо дар атрофи дафтарҳои Gentleman's Journal пурсидем, ки дараҷаи ин иркҳои ба кор асосёфтаро муайян кунанд, мо ба ҳеҷ кас нагуфтем, ки худро боздорад. Ҳоло, ҷавобҳо мавҷуданд ва мо маълумотро барои аниқ кардани одатҳои озори офтобии офис ҷамъ овардем. Пас нишинед ва бубинед, ки чӣ қадар хафа шудаед ...


Интихоби муҳаррир: ягона айнаки офтобӣ ба шумо лозим аст, танаффуси соҳил дар Бразилия ва ғайра

Шумо гунаҳкоред? Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки танҳо танаффуси нисфирӯзӣ мегиранд камтар дарозтар аз ҳар каси дигар? Кӣ карри шаби гузаштаро дар печи умумӣ аз нав гарм мекунад? Кӣ қарор мекунад, ки пойафзоли худро дар паҳлӯи нусхабардорӣ канда партояд – мисли шумо ’re дар атрофи утоқи шумо ҷунбиш мекунад?

Мо медонем, ки шумо кистед ва шумо низ медонед. Ҳамин тавр, вақте ки мо дар атрофи дафтарҳои Gentleman's Journal пурсидем, ки дараҷаи ин иркҳои ба кор асосёфтаро муайян кунанд, мо ба ҳеҷ кас нагуфтем, ки худро боздорад. Ҳоло ҷавобҳо мавҷуданд ва мо маълумотро барои анъанаи анъанаҳои озори офтобӣ ҷамъ овардем. Пас нишинед ва бубинед, ки чӣ қадар хафа шудаед ...


Интихоби муҳаррир: ягона айнаки офтобӣ ба шумо лозим аст, танаффуси соҳил дар Бразилия ва ғайра

Шумо гунаҳкоред? Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки танҳо танаффуси нисфирӯзӣ мегиранд камтар дарозтар аз ҳар каси дигар? Кӣ карри шаби гузаштаро дар печи умумӣ аз нав гарм мекунад? Кӣ қарор мекунад, ки пойафзоли худро дар паҳлӯи нусхабардорӣ канда партояд – мисли шумо ’re дар атрофи утоқи шумо ҷунбиш мекунад?

Мо медонем, ки шумо кистед ва шумо низ медонед. Ҳамин тавр, вақте ки мо дар атрофи дафтарҳои Gentleman's Journal пурсидем, ки дараҷаи ин иркҳои ба кор асосёфтаро муайян кунанд, мо ба ҳеҷ кас нагуфтем, ки худро боздорад. Ҳоло, ҷавобҳо мавҷуданд ва мо маълумотро барои аниқ кардани одатҳои озори офтобии офис ҷамъ овардем. Пас нишинед ва бубинед, ки чӣ қадар хафа шудаед ...


Интихоби муҳаррир: ягона айнаки офтобӣ ба шумо лозим аст, танаффуси соҳил дар Бразилия ва ғайра

Шумо гунаҳкоред? Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки танҳо танаффуси нисфирӯзӣ мегиранд камтар дарозтар аз ҳар каси дигар? Кӣ карри шаби гузаштаро дар печи умумӣ аз нав гарм мекунад? Кӣ қарор мекунад, ки пойафзоли худро дар паҳлӯи нусхабардорӣ канда партояд – мисли шумо ’re дар атрофи утоқи шумо ҷунбиш мекунад?

Мо медонем, ки шумо кистед ва шумо низ медонед. Ҳамин тавр, вақте ки мо дар атрофи дафтарҳои Gentleman's Journal пурсидем, ки дараҷаи ин иркҳои ба кор асосёфтаро муайян кунанд, мо ба ҳеҷ кас нагуфтем, ки худро боздорад. Ҳоло, ҷавобҳо мавҷуданд ва мо маълумотро барои аниқ кардани одатҳои озори офтобии офис ҷамъ овардем. Пас нишинед ва бубинед, ки чӣ қадар хафа шудаед ...


Интихоби муҳаррир: ягона айнаки офтобӣ ба шумо лозим аст, танаффуси соҳил дар Бразилия ва ғайра

Шумо гунаҳкоред? Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки танҳо танаффуси нисфирӯзӣ мегиранд камтар дарозтар аз ҳар каси дигар? Кӣ карри шаби гузаштаро дар печи умумӣ аз нав гарм мекунад? Кӣ қарор мекунад, ки пойафзоли худро дар паҳлӯи нусхабардорӣ канда партояд – мисли шумо ’re дар атрофи утоқи шумо ҷунбиш мекунад?

Мо медонем, ки шумо кистед ва шумо низ медонед. Ҳамин тавр, вақте ки мо дар атрофи дафтарҳои Gentleman's Journal пурсидем, ки дараҷаи ин иркҳои ба кор асосёфтаро муайян кунанд, мо ба ҳеҷ кас нагуфтем, ки худро боздорад. Ҳоло, ҷавобҳо мавҷуданд ва мо маълумотро барои аниқ кардани одатҳои озори офтобии офис ҷамъ овардем. Пас нишинед ва бубинед, ки шумо чӣ қадар хафа шудаед ...


Интихоби муҳаррир: ягона айнаки офтобӣ ба шумо лозим аст, танаффуси соҳил дар Бразилия ва ғайра

Шумо гунаҳкоред? Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки танҳо танаффуси нисфирӯзӣ мегиранд камтар дарозтар аз ҳар каси дигар? Кӣ карри шаби гузаштаро дар печи умумӣ аз нав гарм мекунад? Кӣ қарор мекунад, ки пойафзоли худро дар паҳлӯи нусхабардорӣ канда партояд – мисли шумо ’re дар атрофи утоқи шумо ҷунбиш мекунад?

Мо медонем, ки шумо кистед ва шумо низ медонед. Ҳамин тавр, вақте ки мо дар атрофи офисҳои маҷаллаи Gentleman's Journal пурсидем, ки дараҷаи ин иркҳои дар асоси кор асосёфтаро муайян кунанд, мо ба ҳеҷ кас нагуфтем, ки худро боздорад. Ҳоло ҷавобҳо мавҷуданд ва мо маълумотро барои анъанаи анъанаҳои озори офтобӣ ҷамъ овардем. Пас нишинед ва бубинед, ки шумо чӣ қадар хафа шудаед ...


Интихоби муҳаррир: ягона айнаки офтобӣ ба шумо лозим аст, танаффуси соҳил дар Бразилия ва ғайра

Шумо гунаҳкоред? Оё шумо яке аз онҳое ҳастед, ки танҳо танаффуси нисфирӯзӣ мегиранд камтар дарозтар аз ҳар каси дигар? Кӣ карри шаби гузаштаро дар печи умумӣ аз нав гарм мекунад? Кӣ қарор мекунад, ки пойафзоли худро дар паҳлӯи нусхабардорӣ канда партояд – мисли шумо ’re дар атрофи утоқи шумо ҷунбиш мекунад?

Мо медонем, ки шумо кистед ва шумо низ медонед. Ҳамин тавр, вақте ки мо дар атрофи дафтари маҷаллаи Gentleman's Journal пурсидем, ки дараҷаи ин иркҳои кориро муайян кунанд, мо ба ҳеҷ кас нагуфтем, ки худро боздорад. Ҳоло, ҷавобҳо мавҷуданд ва мо маълумотро барои аниқ кардани одатҳои озори офтобии офис ҷамъ овардем. Пас нишинед ва бубинед, ки чӣ қадар хафа шудаед ...


Видеоро тамошо кунед: Lab iwiriw uslubi korilar


Шарҳҳо:

  1. Kajizilkree

    Ман ҳозир дар муҳокима иштирок карда наметавонам - вақти ройгон вуҷуд надорад. Аммо ман бармегардам - ​​ман ҳатман инро менависам.

  2. Conor

    Ба назари ман, онҳо хато мекунанд. Биёед кӯшиш кунем, ки инро муҳокима кунем.

  3. Thurleah

    I can look for the reference to a site on which there is a lot of information on this question.

  4. Kratos

    Poor consolation!

  5. Bastien

    I congratulate, what an excellent message.



Паём нависед