tg.toflyintheworld.com
Янги рецептлар

Медали Салат, пост

Медали Салат, пост


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Картошкаро хуб шуста, бо оби хунук ҷӯшонед. Ҳангоми омода шудан, обро фишор диҳед ва хунук кунед.

Дар ҳамин ҳол, сабзавоти дигарро шуста ба хӯриш омода кунед: помидорро бурида, пиёзро ба ҳалқаҳо бурида, қаламфури булғориро аз поя ва тухмиҳо тоза карда ба юлиен буридаанд.

Вақте ки картошка сард мешавад, онҳоро пӯст кунед, ба мукааб буред, ба табақча гузоред ва намак, қаламфури ва орегано бичашед.

Дар гирду атрофи картошка, мисли гарданбанд, буридаи помидор ва дар дохили медал ба таври мутамарказ, дар болои картошка, аз берун то дохили қаламфури зард, сипас қаламфури сурх ва дар марказ пиёз гузошта мешаванд ҳалқаҳо

Бо зайтун оро диҳед ва сипас хӯришро бо намак, қаламфури ва орегано мавсим кунед, сипас бо равған ва сирко бальзам пошед.

Он метавонад фавран хизмат кунад.


Компонентҳо хӯриш бодинҷон бо помидор ва сирпиёз

Хӯриш бодинҷон бо помидор ва сирпиёз & # 8211

Омода кардани бодинҷон

1. Ман бодинҷон барои ин хӯриш бодинҷон бо помидорро ҳамон тавре, ки ман идома додам, омода кардам дорухат карнярик (бодинҷон вагон бо гов, пухта & # 8211 дар истиноди дорухат пахш кунед). Аввал, ман бодинҷонҳоро хуб шустам, сипас бо пилк пӯст карда, рахи пӯстро аз як ҷо ба ҷои дигар гузоштам. Дар як косаи калон ман 3 литр оби хунук, шарбати лимӯ ва 1 қошуқи намак меандозам. Ман барои пароканда кардани намак шӯр кардам ва бодинҷон илова кардам.

2. Бодинҷон бо табақе фишор додам, то он ба рӯи моеъ набарояд. Ман онҳоро дар ин намакоб як соат нигоҳ доштам, чанд маротиба гардондам. Намаки маҳлул моеъи талхро аз бодинҷон гирифтааст ва шарбати лимӯ аз оксидшавии онҳо (сиёҳ шудан) монеъ шудааст.

3. Бодинҷонҳоро аз намакоб бароварда, каме пахш кардам ва бо дастмолҳои коғазӣ пок кардам. Баъд аз ин тартиб, ман омода будам, ки бодинҷон барои дорухат хӯриш бодинҷон бо помидор ва сирпиёз пухтан.

Тайёр кардани помидор

4. Ҳангоме ки бодинҷон дар маҳлули обии намак ва лимӯ буд, ман помидор омода кардам. Онҳоро мебофтанд ва пӯст мекарданд. Барои ин ман деги калонеро дар оташ гузоштам, ки пур аз об буд. Ман рӯякӣ помидор бурида & # 8211 танҳо пӯст & # 8211 дар шакли салиб. Минбаъд ман як коса оби хеле хунук омода кардам. Вақте ки оби дег дар ҷӯш меомад, ман помидорро гузошта, ҳамагӣ 1 дақиқа меҷӯшондам, сипас бо қамчин дар оби хунук берун мекардам.

5. Дар натиҷаи зарбаи гармидиҳӣ, пӯсти помидор қариб худ аз худ берун меояд, ки ин маънои онро дорад, ки онҳо хеле осон пӯст мекунанд.

Ҳамин тавр, ман пӯстҳоро тоза карда партофтам.

6. Ман помидорҳои пӯстро ба мукаабҳо буридаам, ки канори онҳо тақрибан 1 см аст. То ҳадди имкон ман қисмро бо тухмҳо, ки дорои моеъи зиёдатӣ аст, интихоб ва хориҷ кардам. Ман мукаабҳои помидорро дар ҷумбонидан, болои косае мегузорам ва бигзоред, ки то ҳадди имкон афшураро хуб холӣ кунанд.

Пухтани бодинҷон

7. Барои ин дорухат хӯриш бодинҷон бо помидор ва сирпиёз, ман бодинҷонро ба таври соддатарин пухтам: дар танӯр. Ҳамин тавр, ман танӯрро фурӯзон кардам ва онро дар ҳарорати 180 ° С гузоштам, ки вентилятсия карда мешавад. Ман бодинҷон ба мукааб бо як тараф тақрибан 3 см буридаам. Ман онҳоро дар як қабат, дар табақи танӯр, ки бо коғази нонпазӣ пӯшонида шуда буд, тартиб додам. Ман бодинҷон бо равғани зайтун (80 мл) пошида, хуб омехта кардам. Ман ба онҳо намак пошида, онҳоро дар танӯр пеш аз тафсонда дар ҳарорати 180 ° C, вентилятсия (ё 190 ° C, статикӣ) гузоштам.

Илтимос дар хотир гиред, ки агар шумо танӯр надошта бошед, шумо инчунин метавонед мукаабҳои бодинҷон дар табақ пухтан гиред. Шумо бояд онҳоро дар се иловаро дар гармии миёна бирён кунед. Эҳтимол аст, ки нафти бештар ворид шавад, ки онро барои ҳар як қисм тақсим кардан лозим аст. Ба шумо инчунин лозим аст, ки онҳоро тамошо кунед ва рӯйгардон кунед ва онҳоро дар оташи паст пазед, то он даме ки онҳо хуб нарм шаванд. Чиро дар хотир доштан лозим аст, ки шумо метавонед ин дорухат хӯриш бодинҷон бо помидор ва сирпиёз ҳатто бе танӯр тайёр кунед!

8. Дар давоми 25 дақиқа, бодинҷон омода шуд, ки ин маънои онро дошт, ки ҳар як мукааб мулоим, қаймоқ, дар ҷойҳо каме қаҳваранг буд. Бо пахш кардани куб бо чангак, он хеле осебпазир мешавад ва хеле нозук аст. Ман мегузорам, ки бодинҷон дар табақ то ҳарорати хонагӣ хунук шавад.

Хӯриш бодинҷон бо помидор ва сирпиёз & # 8211 калисо

9. Пас аз хунук шудани бодинҷон, ман онҳоро бо ёрии коғаз нонпазӣ аз табақ бардоштам ва ба як коса интиқол додам ва равғани зайтунро дар болои онҳо хуб холӣ кардам. Ман фавран сирпиёзро кӯфтам.

10. Дар болои бодинҷон дар коса, ман помидор илова кардам, то ҳадди имкон шарбати барзиёд холӣ карда шавад. Ман хуб омехта кардам.

11. Боз як қадами хурд ва ман дорухат хӯриш бодинҷон бо помидор ва сирпиёз анҷом! Иловаи parsley решакан (шумо метавонед зиёд гузошта!) Ва ќаламфури сурх гарм, тоза аз тухмиҳо ва қабурғаи ва биносту бурида. Тавре ки ман дар рӯйхати компонентҳо қайд кардам, қаламфури гармро бо 1 қаламфури хеле калон, ки ба мукааб бурида шудаанд, иваз кардан мумкин аст, ки он ҳам дар ин хӯриш каме мазза ва матоъ меорад. Ман намак ва қаламфури намакин карда, ҳама чизро хуб омехта кардам.

Хизмат ба салат

Пас аз қадами қаблӣ, ман хӯришро ба табақе гузарондам, онро печондам ва дар яхдон барои 30 дақиқа гузоштам, то каме пеш аз адои хизмат хунук шавад. Чанде пеш аз он ки онро рӯи миз гузорам, ман табақро бо хӯриш бодинҷон бо помидор ва сирпиёз бо каме петрушка ва қошуқи суманак пошидаам.

Сумак як ҳанутест, ки хоси Ховари Миёна аст ва аз гули бутта бармеояд. Он ранги гелоси пӯсида ва таъми туршии хеле гуворо дорад, ба монанди лимӯ. Ман бештар дар бораи ин код навиштам Ин ҷо. Охир, агар шумо суман надошта бошед, ин маънои онро надорад, ки хӯриш он қадар хуб нахоҳад буд. Шумо метавонед онро бо чанд буридаи лимӯ барои кислотаи иловагӣ ё маҳз ҳамон тавре, ки ба шумо таъми туршӣ хеле писанд набошад, хизмат кунед. Бо каме вудкои ё хамири тоза, он комилан ҳассос хоҳад буд!

Умедворам, ки шумо дорухатро санҷидаед ва он ба завқи шумо хоҳад буд. Ман шуморо бо таассурот интизорам!


Хӯриш хӯриш хом pdf

Чаро хӯриши наск? Ӯ мегӯяд, идҳо ба охир расиданд ё не, ман онҳоро дар аввал чанд рӯз аз аввал мегирам, аз Мавлуди Исо 1 қошуқ сирко шароби сурхи хушсифат. намак ва ќаламфури. Омода кардани хӯриш аз наск бо сабзавоти хом: 1. Наскро дар зери оби хунук хуб шустед. Саломатӣ дар нон бо Вероника Даги: Ҳиллаҳо барои фиреб додани гуруснагӣ. Хӯришҳои байни хӯрок иловаҳои хӯроки асосӣ ҳисобида мешаванд, аммо аксар вақт чунин мешавад, ки эҳсоси гуруснагӣ бо иштиҳо ошуфтааст ва дар ниҳоят зуд -зуд хӯрок мехӯранд. Салати мурғ ва ананас. Хӯриши олиҷанобе, ки метавонад барои идҳо ё дар ҳар рӯзе, ки ба шумо лозим аст онро махсус гардонед. Хӯриши норанҷӣ ва калтакҳои харчанг. Гарчанде ки аҷиб ба назар мерасад, омезиши компонентҳо дар ин хӯриш таъми ғайриоддӣ бо ёддоштҳои Ним карами хурди нав, 2 сабзӣ, 2 себи сурх, 2 риштаи пиёз сабз, як хӯшаи бодиён тару тоза, як мушт мавизҳои гидратӣ, тақрибан 100 гр, ихтиёрӣ якчанд tablespoons cranberries, 2 tablespoons шарбати лимӯ, намак ва ќаламфури мечашонем, Опсия ихтиёрӣ. Хӯриш аз сабзавот бо таъми махсус. Оё шумо то ҳол андеша кардаед, ки ба таркиб себ илова кунед? Шакли мудаввар гиред, бо каме об тар кунед, сипас синаи мурғро ба қабати аввал гузоред, сипас хӯриш аз сабзавотро илова кунед, хуб пахш кунед ва ба табақ рехт. Умуман, шумо метавонед ҳама сабзавоти дилхоҳатонро якҷоя кунед, аммо ба назари ман, хӯриши себ набояд аз даст дода шавад. Таъми талхи гулаш бо себ ба таври комил омехта шудааст.Ва агар шумо низ гуллиро дӯст доред, шумо инчунин метавонед дорухат барои парҳез барои маффинҳо ва гулисҳо ё гулҳои пуршударо санҷед. Салатҳои сабзавот набояд дар ягон рӯз аз даст дода шаванд! Ва беҳтараш танҳо бо шарбати лимӯ, камтар бо сирко, ва он бояд бо об гудохта шавад! Дар рӯзҳое, ки моҳӣ бароварда мешавад, хӯрише аз сабзавот бо ин тарз омехта кунед ва ба он чанд сардина ё ҷигари моҳӣ бо равғани пурра (консерва) илова кунед. Хӯриши парҳезии шарқӣ - Баъзан вақте ки шумо шомгоҳон аз кор хаста мешавед, шумо мехоҳед зуд хӯрок хӯред, аммо солим ва парҳезӣ бошед. Дар охири мавсим бо намак, ќаламфури, пошидани ва parsley. Ин хӯриш карбогидратҳоро ба бадани шумо тавассути картошка ва сафеда тавассути тухм ва йогурт меорад. Сабзӣ 2 дона, карафс 1 дона, себ 1 дона мо танҳо нисф доштем, авокадо 1 дона чанд дона барои ороиш. 1. Сабзавотро бишӯед ва тоза кунед. 2. Ман онҳоро бо Turbo Chef шикастам. 3. Дар миксери Magic майонези сабук созед. Дар ин ҷо мо гирифтани расмро фаромӯш кардем, ин пас аз анҷом ёфтани кор. Хӯриш аз сабзавоти хом. Тео 14/11/2008 дар Retete de post навиштааст. Рӯза, хусусан агар ҳар рӯз нигоҳ дошта шавад ва на танҳо рӯзҳои чоршанбе ва ҷумъа, метавонад боиси норасоиҳои мухталиф дар бадан гардад, аз ин рӯ, гоҳ-гоҳ, дар ҳар 2-3 рӯз як маротиба хӯриши оддии сабзавот ба монанди ин хуб пеш меравад. бомбаи воқеӣ Компонентҳо барои дорухат хӯриш аз сабзавот бо синаи мурғ (барои 4 порция) Дар як косаи хурд бо чангак шарбати лимӯ ва равғани зайтун хуб омехта карда, сипас ба болои хӯриш бирезед. Мо хӯришро бо синаи мурғи оддӣ ё ҳамчун ороиш барои хӯрокҳои дигар хизмат мекунем. Дорухатҳои хӯришии ҳама намудҳо, салатҳои хунук, салатҳои хом, салатҳои рӯза, салатҳои гӯштӣ, салатҳои моҳӣ, салатҳои арзон, салатҳои зуд, салатҳои парҳезӣ, салатҳои машҳур, салатҳои арзон. Шӯрбо сабзавот


Медалиони хук бо занбӯруғҳо - Дар роҳи ман

Як табақ тайёр кунед. Пиёзро пӯст кунед ва майда буред, сипас сирпиёзро пӯст кунед ва онро майда реза кунед, пас занбурӯғҳоро пӯст кунед, дарозӣ буред ва сипас майда буред.
Равғанро (2 қошуқи аввал) ба табақи омодашуда гузоред ва ба оташ гузоред.

Вақте ки гарм мешавад, пиёзро илова кунед, каме карамелиз кунед, занбурӯғҳои бурида ва як қошуқ об ва сирпиёзро резед. Дар оташ нигоҳ доред, то занбурӯғҳо анҷом дода шаванд (тақрибан 5-7 дақиқа), намак ва мурч пошед, хардалро илова кунед, омехта кунед ва дар оташ як дақиқаи дигар нигоҳ доред. Хориҷ аз гармӣ, илова parsley шуста ва биносту бурида, омехта ва ҷудо.

Агар буридаи гӯшт калонтар бошад, онҳоро ба ду қисм буред (онҳо бояд мисли шницел зада шаванд).

Ордро дар табақча гузоред ва бо намак ва мурч омехта кунед ва буридаи гӯштро тавассути орд ғелонед. Дар ҳамин ҳол, равғанро (3 қошуқ) дар як табақ гарм кунед. Гӯштро дар равғани гарм ҷойгир кунед ва дар ду ҷониб бирён кунед (қаҳваранг карда шавад).

Сипас онро ба рӯймоле обкашӣ бароред, то равғани зиёдатиро халос кунед ва сипас онро дар табақчаи хурди каме равған молида ҷойгир кунед.

Омехтаи занбӯруғро ба болои ҳар як бурида гузоред, дар болои онҳо як пораи панир гузоред, то он пораи гӯшт ва занбурӯғҳоро пӯшонад ва дар танӯр пешакӣ гарм кардашуда то чанд дақиқа гузоред, то даме ки панир гудохта шавад ва занбурӯғҳо баста. дар ҷайб

Бо картошка пухта ё хӯрише, ки ба шумо писанд аст, хизмат кунед.
Ман онро танҳо бо хӯриш помидор додам, зеро медалион аллакай дар он занбурӯғ ва панир дорад (ҳа, ин манам).


Ин хӯриши гов як хӯроки рӯза аст, ки онро ҳамчун appetizer хизмат кардан мумкин аст.

Омодагӣ ба майонез:
- пӯст бо чангак хуб майда карда мешавад, сипас бо хардал ва намак омехта мешавад
- равғанро тадриҷан илова кунед, доимо бо қошуқи чӯбӣ омехта кунед, то даме ки шумо майонези хушбӯй гиред

Усули тайёр кардани омехта:
- Сабзӣ, петрушка, parsnips, карафс, пиёз ва картошка пӯст карда, шуста ва дар оби намак ҷӯшонида мешаванд.
- вақте ки онҳо пухта мешаванд, афшураро холӣ кунед ва хунук кунед, сипас ба мукаабҳои хурд буред ё дар болои як grater калон гузоред
- нахўд ва ҷуворимаккаро ҷӯшонида, то 2-3 ҷўшондан диҳанд, сипас шарбатро хуб холӣ карда, сабзавотро илова мекунанд
- Бодирингро ба мукааб бурида ба омехта илова кунед
- як қошуқ майонезро нигоҳ доред ва боқимондаро ба омехта илова кунед ва дастӣ омехта кунед, компонентҳоро баробар омехта кунед
- Дар як коса ҷойгир кунед ва бо майонези қатъшуда оро диҳед ва мувофиқи афзалият оро диҳед.


33 дастурҳои гиёҳхорон: салатҳои лазиз ва солим барои ҳар завқ

Аз 33 рецептҳои гиёҳхорон, ки дар мақолаи имрӯза оварда шудаанд, умедворам, ки ин ба шумо писанд аст ва то ҳадди имкон илҳом мебахшед. Шумо метавонед онҳоро мувофиқи хости худ мутобиқ кунед, бо компонентҳое, ки ба шумо писанд аст, шуморо эҳсос мекунанд, хӯрокҳое, ки ба шумо маъқуланд ва аз ҷониби парҳезгорони шумо тавсия дода мешаванд, агар онҳо дошта бошед. Агар шумо диетолог надошта бошед, пас инстинктро гӯш кунед ва компонентҳои дӯстдоштаи худро интихоб кунед, то онҳоро ба салатҳои лазиз ва солим муттаҳид кунед.

Инҳоянд 33 рецепт хӯришҳои гиёҳхорон, ки ман пешниҳод мекунам:

Хӯриш помидор, қаламфури занги зард, пиёз сурх, петрушка, равған, шарбати лимӯ, намак, қаламфури. Ин яке аз салатҳои рангину солим дар ҷаҳон аст. Ӯ ҳама чизро дорад. Он мисли рангинкамон аст, бинобар ин он доираи васеи маводи ғизоӣ, витаминҳо, минералҳо ва антиоксидантҳоро пешкаш мекунад. Агар шумо дар ҷустуҷӯи салатҳои солим ва дастурҳои оддии гиёҳхорон бошед, ин як идеяи ғолиб аст.

Хӯриши зукчинӣ, ќаламфури занги зард, ќаламфури сурх, ќаламфури афлесун, афшураи лимӯ, равғани зайтун, намак ва ќаламфури. Ин хӯроки рӯза, хӯроки солим, яке аз он салатҳоест, ки ба меҳмонон дар сари суфра таассурот мебахшад. Бисёр одамон намедонанд, ки каду хом чӣ қадар болаззат аст, аз ҷумла бодиринг. Ин сабзавотест, ки баданро бо оби зинда пур мекунад.

Хӯриши шарқии картошка судак, бодиринг, пиёз сурх, зайтун, намак, мурч, равғани офтобпараст ва сирко. Бе ин хӯриш ҳеҷ рӯзае наметавонад гузарад. Ин яке аз маъмултарин дастурҳои гиёҳхорон дар ошхонаи мо мебошад. Он инчунин ғизои солим аст, хусусан агар шумо картошкаро хуб хунук кунед, зеро дар он крахмали тобовар мавҷуд аст, ки мисли нахҳои солим рафтор мекунад.

Хӯриш лаблабуи судак, карафс зављааш, parsley сабз, намак, ќаламфури, сирко, равғани офтобпараст. Хӯриши лаблабу баракат аст, зеро гуфта мешавад, ки хун ва лимфаро пок мекунад. Ман инчунин онро бо як дона сирпиёз ба таркиб илова кардам.

Хӯриш аз помидор зард, помидор классикӣ, бодиринг, tofu зављааш, намак, ќаламфури, равған ва шарбати лимӯ. Агар шумо помидори гелос надошта бошед, бетоқат нашавед. Ин хӯришест, ки бо помидорҳои классикӣ комилан мувофиқ аст. Онҳоро майда майда кунед ва онҳо шарбати помидорро мемонанд, ки шумо метавонед онро холӣ ё бо нон бихӯред.

Хӯриш карафс зављааш бо помидор, parsley, шарбати лимӯ, равғани зайтун, намак ва ќаламфури. Бале, он яке аз он салатҳоест, ки ҳама чизро дар бораи шумо, ҳамчун хонашинҳои эҷодкор мегӯянд. На ҳама салатҳоро дӯст медоранд, аммо касе, ки онро мекунад, бояд миқдори муайяни эҷодкориро ба худ гирад. Ин аз он сабаб аст, ки шумо наметавонед ҳар рӯз ҳамон 2-3 салат бихӯред, новобаста аз он ки онҳо солим ва болаззатанд.

Хӯриш помидор, zucchini борик бурида, намак, ќаламфури, равғани офтобпараст, сирпиёз биносту хоки (ихтиёрӣ). Вақте ки ман бори аввал фаҳмидам, ки баъзе одамон бодиринг ва цуккини хомро истифода мебаранд, ман ростқавлона гуфтам, ки онҳо девонаанд. Аммо ман мехоҳам ба шумо бигӯям, ки цуккини хом комилан олиҷаноб ва хеле солим аст. Ин ҳатто як варианти беҳтар аз бодиринг дар ҳама гуна хӯрише, ки шумо мехоҳед.

Хӯриши ругола, қаламфури капиа, тофуи дуддодашуда, равғани зайтун, шарбати лимӯ, намак, қаламфури. Агар шумо tofu классикӣ дошта бошед, онро ба мукааб буред ва каме аз ҳар тараф бирён кунед. Он таъми боз ҳам беҳтар хоҳад дошт. Шумо метавонед онро ба ҳама гуна хӯрише, ки мехоҳед, илова кунед.

Хӯриши мушак бо помидор, равғани зайтун, намак, қаламфури, шарбати лимӯ. Аругула як компоненти олиҷаноб барои салатҳои солим, дорухатҳои аслӣ ва эҷодии вегетарианӣ ва гиёҳхорон аст ва хоҳад буд.

Хӯриш карам сафед бо ќаламфури афлесун, parsley, ќаламфури, намак, равғани офтобпараст ва сирко. Карамро бо салат ё салат яхбандӣ иваз кардан мумкин аст, то салатҳои болаззат ва бениҳоят солим тайёр кунанд.

Хӯриш помидор, parsley, пиёз сурх, равғани зайтун, намак, ќаламфури, як дона сирпиёз биносту. Агар шумо помидори гелос надошта бошед, шумо метавонед помидорҳои классикиро биносту бурида истифода баред. Ин маҳз ҳамон чиз аст. Ман одатан дар ин хӯриши аҷиб як дона сирпиёз мегузорам.

Хӯриш карам сафед, ќаламфури сурх, parsley, бодиён, сирко, равған, намак, ќаламфури. Эҳтимол он яке аз салатҳои солимтарин дар ҷаҳон аст. Он содда ва зуд омода карда шудааст ва ман фикр мекунам, ки он қисми зиёди маводи ғизоӣ барои рушди ҳамоҳангии баданро таъмин мекунад.

Хӯриш бодиринг решакан, равған, сирко, намак, дона қаламфури гарм. Ин хӯришест, ки аз дастурҳои Тайланд илҳом гирифта шудааст. Шумо инчунин метавонед лимонграсс илова кунед, агар шумо кориандр дошта бошед, инчунин шарбати лимӯ барои таъми хоси Тайланд.

Хӯриш каме брокколи судак, бодиринг, пиёз сурх, паприка, равғани зайтун, намак, қаламфури, сирко. Брокколи хеле кам ҷӯшонида мешавад, ки онро мулоим, вале устувор ва ранги сабзии дурахшони худро гум намекунад. Брокколи як идеяи олӣ дар ҳама гуна хӯриш аст.

Хӯриш пухта брокколи, сабзӣ, помидор, спанак, равғани зайтун, намак, қаламфури, кунҷитҳои сиёҳ. Ин яке аз салатҳои аслӣ аст, ки ман то имрӯз озмудаам. Брокколи ҳамеша як идеяи хуб барои хӯроки шом, балки барои хӯроки нисфирӯзӣ аст. Ва агар ба шумо ин маъқул набошад, шумо метавонед онро ба хӯриш помидор дохил кунед.

Хӯриши zucchini дароз бурида, рукола, зайтун, равғани зайтун, шарбати лимӯ, намак, қаламфури. Бале, ин як хӯриши аслист, аммо хеле солим аст. Зукчини ба зоотель, яъне дар шакли угро тайёр карда мешавад. Ман як дастгоҳи махсус дорам, ки нархаш 6-7 лей аст. Ман онро аз бозор гирифтам ва ба назараш картошкагузаранда аст, танҳо дандон дорад.

Хӯриши орукула, қаламфури, пиёз, равғани зайтун, сирко, намак, қаламфури. Ин хӯришест, ки бо сирко бальзамӣ хуб меравад. Ин аҷиб аст, ғизои солим, серғизо ва дорои нахи баланд.

Хӯриши брокколи судак, қаламфури капиа бо се ранг, помидор, кускус судак, намак, мурч, равғани зайтун, сирко. Шумо метавонед сабзавотро биносту бурида пазед. Онҳо таъми боз ҳам хубтар хоҳанд дошт. Ба ин хӯриши гарм як дона сирпиёз илова кунед, бениҳоят болаззат.

Хӯриш қаламфури зангӯла дар 3 ранг, петрушка, пиёз, арча, намак, мурч, равғани зайтун, шарбати лимӯ ё сирко. Шумо метавонед ин хӯришро бо хоҳиши худ бо помидор, бодиринг, индивид ва ғайра ғанӣ кунед.

Хӯриш помидор, parsley, пиёз сурх, райхон, croutons, равғани зайтун, сирко balsamic, намак, ќаламфури. Ин хӯриши маъмулии Баҳри Миёназамин, Италия, Юнон, Крит аст. Он бо нони хушк, кӯҳна, бо крутонҳои худсохт ва ҳатман бо равғани зайтуни хушсифат истеъмол карда мешавад.

Хӯриш петрушка, пиёз, помидор, кускус судак, намак, мурч, равғани зайтун, шарбати лимӯ. Ин яке аз салатҳои дӯстдоштаи шарқшиносии ман аст. Он хӯриш tabbouleh номида мешавад ва аҷиб аст.

Хӯриш карам, петрушка, помидор, равғани зайтун, сирко, намак, қаламфури. Ин яке аз салатҳои лазизтарин ва солимтаринест, ки ман медонам.

Салат, помидор, кунҷиди сафед, кунҷиди сиёҳ, намак, мурч, равғани зайтун, шарбати лимӯ. Ба туфайли тухми кунҷиди сиёҳ ва сафед он хеле хуб ба назар мерасад. Он аз дигар компонентҳо бой аст, ҳар он чизе ки ба шумо маъқул аст: зайтун, капер, илми бодиринг, эндивҳо, валериан, райхон, спанак ва ғайра.

Хӯришҳои калий, помидор, пиёз сафед, намак, мурч, равғани офтобпараст, шарбати лимӯ. Кале як компоненти аҷиб, аслӣ, солим ва нахи баланд аст. Он сазовори дохил шудан ба шумораи зиёди салатҳо ва дастурҳои лазизии гиёҳхорон аст.

Помидори зард ва хӯриши классикии помидор, пиёз сурх, намак, қаламфури, райхон, равғани зайтун, сирко бальзамӣ (ихтиёрӣ)

Хӯриш карам, помидор, бодиринг, равғани офтобпараст, намак, мурч, сирко. Ман фикр мекунам, ки ин яке аз он салатҳоест, ки сазовори он аст, ки ҳадди аққал як маротиба дар меню бошад. Чаро? Зеро он як мухлиси воқеии витамину минералҳост.

Салати арча, шарон (хаки), клементин, афшураи клементин, мавиз. Ин хӯриши идона аст, танҳо барои гузоштани мизи ҷашни Мавлуди Исо ё Соли нав хуб аст.

Хӯриш аз бодиринг, clementines, parsley, зайтун. Бори аввал дар бораи ин намуди хӯриш фаҳмидам, фикр мекардам, ки ба ман писанд намеояд, зеро онҳо аз ҳад экзотикӣ мебошанд. Аммо ҳақиқат ин аст, ки онҳо танҳо аҷибанд. Апельсин ва клементинҳо ҳама гуна хӯришро хеле беҳтар мекунанд. Ман шуморо фиреб медиҳам, ки бештар хӯриш хӯред ва миқдори зиёди витаминҳо ва минералҳоро биёред.

Хӯриш помидор бо пиёз, parsley, croutons, равғани зайтун, намак, ќаламфури ва сирпиёз (ихтиёрӣ). Хӯриш панзанелла номида мешавад ва хӯриши итолиёвист. Ман фикр мекунам, ки он яке аз салатҳои хоксорона ва солимтарин дар ҷаҳон аст. Он чунон хоксор аст, ки солим ва серғизо аст. Равғани зайтуни хеле хуб доштан муҳим аст.

Хӯриш сабзӣ, карафс, афлесун, петрушка, афшураи афлесун. Кӯдакони ман ин хӯришро дӯст медоранд, хусусан аз он ки ширин.

Хӯриш арча, сабзӣ, бодиринг, шарбати лимӯ. Шумо метавонед компонентҳои дигар, аз қабили зайтун, занҷабил тару тоза, чошнии ширин ва турш, капер ва ғайра илова кунед.

Хӯриш помидор бо орегано, равғани зайтун ва сирко бальзамӣ, намак ва қаламфури. Шумо метавонед ба ин хӯриш солим ва итолиёӣ-юнонӣ ва дигар компонентҳо, аз қабили индивиду, салат, пиёз ва ғайра илова кунед.

Хӯриш бодиринг, тухми каду, дона қаламфури гарм, намак, равғани зайтун, шарбати лимӯ. Ва ин хӯриш ҳадди аққал як маротиба озмуда мешавад. Ба шумо ин хеле писанд аст, гарчанде ки ин чизи нав ва худкорона хатарнок аст. Он чизе ки ман ба шумо гуфта метавонам, ин аст, ки ҳангоми хӯроки идона ҳама чизро то тухми кадуи охирин мехӯранд.

Умедворам, ки ин 33 ғояҳои салатҳои солим ва болаззат ба шумо писанданд. Инҳо рецептҳои оддӣ ва зудтари гиёҳхорон ҳастанд, ки ман онҳоро озмудам, санҷидаам, дубора санҷидаам, пайваста такмил додаам ва ҳоло ман онҳоро бо камоли мамнуният омода мекунам. Ман медонам, ки онҳо аз ҷониби ҳамаи аъзоёни оила истеъмол карда мешаванд, зеро онҳо барои калонсолон ва кӯдакон мутобиқ карда шудаанд. Барои кӯдакон ман алоҳида компонентҳоро илова мекунам, ба монанди: зайтунҳои пухта, тухми офтобпараст, ман пораҳои қаламфури гарм ва на зиёд қаламфури илова намекунам. Барои кӯдакон ман ба ҷои сирко оҳак ё шарбати лимӯ меандозам, зеро ба онҳо писанд нест. Хӯришҳо низ барои кӯдакон мебошанд ва ҳалли олиҷаноб он аст, ки ба онҳо салатҳои хурд дар косаҳои хурд хизмат кунед. Дар мавриди шурӯъкунандагон. Вақте ки дар косаҳои хурду зебо хизмат мекунанд, салатҳо дигар он қадар бераҳмона ба назар намерасанд.

Ман ба фарзандони худ гуфтам, ки ман мехоҳам салатҳоро санҷам, ҳадди аққал 1-2-3 чангак. Ва агар ин ба онҳо маъқул набошад, касе онҳоро маҷбур намекунад, ки онро истеъмол кунанд. Танҳо кӯшиш кунед. Тааҷҷубовар он аст, ки ӯ салатҳоро мечӯшад ва сипас дарк мекунад, ки онҳоро тамом мекунад. Чини фара. Бо муҳаббат.

Биёед солим бошем ва ҳар рӯз барои тайёр кардани хӯрокҳои солим илҳом гирем!


Компоненти шӯрбоҳои салатӣ:

  • 2 салати калон (4 хурд)
  • 1 пайванд пиёз сабз
  • 1 пайвасти бодиён
  • пиёз сурх
  • 1/2 қаламфури гарм
  • 1 қошуқи хамираи қаламфури ширин
  • 1 лимӯ
  • 100 г биринҷ
  • 1 қошуқ равған
  • намак
  • пиёз


Бо Juicer.io кор мекунад

(5 хол / шумораи умумии овозҳо: 21)

Роксанна Мика 6 сол пеш - 30 ноябри 2011 11:04

Re: хӯриш гулкарам

Ман воқеан фикр мекардам, ки фардо табақи гӯшзадро озмоиш кунам ва ман фикр мекунам ин хӯриш комил аст, агар он бо стейк хуб бошад.
аммо тасвир? дигар ба мо расм намедиҳед ?? asaaa, бештар?

Иоана 6 сол пеш - 30 ноябри 2011 11:54

Re: хӯриш гулкарам

Вақте ки якчанд қадамҳои муҳим мавҷуданд, ман тасвирҳои муфассал мегузорам. аммо дар ин ҷо он хеле содда буд.
гулкарамро зиёд напазед, чизе бадтар аз гулкарами мулоим ва обдор нест. пас аз 5 дақиқаи пухтупаз то чашидани он бичашед, аммо ба ҳар ҳол "ал денте"

Мари Ана 6 сол пеш - 30 ноябри 2011 20:00

Re: хӯриш гулкарам

Хуб аст, ки ман як дорухои дигари рӯзадорро ёфта метавонам. Ман ҳатто tofu ҷолибу тайёр кардам, ки ман аз он розӣ набудам, аммо авҷи он дар он аст, ки он бо як қисми биринҷи оддӣ комилан хуб рафтааст. Давомашро интизорам. :-)

Корина 6 сол пеш - 4 декабри 2011 16:50

Re: хӯриш гулкарам

Чӣ идеяи хуби интишор

девона & # 41 & # 41 5 сол пеш - 11 январ 2012 19:21

Re: хӯриш гулкарам

Оҳ! ft дорухат хуб..Ман дар ҳақиқат инро меозмоям .. Ба ҳар ҳол намедонам бо гулкарам дар яхдон чӣ кор кунам = D
Хонум ft зиёд: *

oana 5 сол пеш - 6 марти 2012 13:07

Re: хӯриш гулкарам

Ман дар ҳақиқат гулкарамро дӯст медорам ва вақте ки сухан дар бораи пухтани чизи нав ва бо гулкарам мерафт, ман воқеан аз андешаҳо будам. Ман мехостам аз шумо дар бораи ин дорухат бипурсам, агар либосро аз болои гулчанбар бидуни ҷараёни оби хунук гузоранд. Ман мехоҳам боварӣ ҳосил кунам, ки ман қадамҳои дурустро иҷро мекунам. Ташаккур, сайти шумо олӣ аст ва барои шурӯъкунандагон дар пухтупаз хеле муфид аст. Рӯзи хуш гузаронед

Иоана 5 сол пеш - 6 марти 2012 13:18

Re: хӯриш гулкарам

либос дар болои гулкарам гарм гузошта мешавад. сипас барои хунук шудан гузошта мешавад. он гарм ё ҳарорати хуб аст. ҳуҷра.

Габриела 4 сол пеш - 22 марти 2013 11:21

Re: хӯриш гулкарам

Ташаккур барои пешниҳод, ман онро шаби гузашта кардам ва хурдакак тамоми табақро хӯрд


Медалиони хук бо занбурўѓњо

Мушаки хукро пӯст кунед, бишӯед ва ба иловаро бо ғафсии 1-1,5 см буред.
Онҳоро бо болғаи гӯшт, намак ва қаламфури латукӯб кунед, то бичашед ва аз орд гузаронед.
Онҳоро дар равғани гарм дар ҳар ду ҷониб қаҳваранг кунед.
Онҳоро ба як косаи дигар интиқол диҳед, каме шўрбои мурғ (сабзавот ё об) бирезед ва бигзоред, ки гӯшт пӯшида, дар оташи паст то дами анҷом ёфтани гӯшт пазед. Агар лозим бошад, каме моеъ илова кунед.
Дар ҳамин ҳол, каме ордро дар равғани боқимонда аз бирён кардани гӯшт гарм кунед, хардалро илова кунед ва бо шўрбои гӯшт (сабзавот ё об) хомӯш кунед.
Напазед, доимо омехта кунед, то он даме ки каме ғафс шавад ва сипас ба гӯшт бирезед.
Дарҳол занбурӯғҳои буридашударо илова кунед ва дар равған сахт кунед.
Мавсими бо намак ва ќаламфури мечашонем ва то даме ки гӯшт нарм шавад, ҷӯшонданро идома диҳед.
Дар охир, сметана ва parsley биносту решакан кунед.

Ба чошнии гӯшт ва занбӯруғҳои гарм ва серғизо дар якҷоягӣ бо хӯриши мавсимӣ ё бодиринг хизмат кунед.


Карафс, сабзӣ, чормағз, себ, равғани зайтун *, лимӯ, намак, қаламфури.

Айни замон тавсифи & quotSalad, Salad Fruit & quot нест

Мазкр
Рецептҳои охирин

макарон (макарон (орди гандуми сахт, об), равғани офтобпараст, намаки баҳр) 66 %, синаи мурғ grilled (синаи мурғ, равғани офтобпараст, паприка гарм, паприка, намак, мурч) 14 %, S.O.S.

омехтаи хӯриш (салат айсберг, роман, радиккио, фриз), 33%, дони ҷуворимакка (дони ҷуворимакка, об, намак) 20%, картошка судак (картошка, об, равғани офтобпараст, намаки баҳр) 16,6%, тунец (тунец, гул равған

манго 37%, банан, Клубничка 10%, гранола (овёс, асал) 10%, бодом 5%, тухмиҳои чиа

Боло: 6 тухм 200 гр шакар 200 гр орд 30 г какао 40 мл равған 5 қошуқ оби хунук 1 халта хокаи нонпазӣ Крем: 250 г маскарпон 200 мл қаймоқ қамчин 200 г шакар 15 г желатин 700 г гелос Гарнир: 200 мл қаймоқ қамчин 100 г шоколад пухта

Хамир: 3 дона тухм 3 қошуқи шир 1 қошуқи ванилин 150 г орд 1 қошуқи хокаи нонпазӣ 1 қошуқи намак 180 гр равғани мулоим Ганаши шоколад: 200 г шоколади сафед 180 мл сметанаи фарбеҳ 20 г равған Мева: 300 г помидор.


Видео: САЛАТ КОРРИДА. САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ. Праздничный Салат. Corrida Salad Recipe


Шарҳҳо:

  1. Mac Alasdair

    Ман мехостам бо шумо сӯҳбат кунам, ман чӣ гуфтан лозим аст.

  2. Tolan

    Nothing special.

  3. Goro

    Зебоии он дар хамин аст!



Паём нависед