tg.toflyintheworld.com
Янги рецептлар

Тортҳо бо кокос, асал ва бодом

Тортҳо бо кокос, асал ва бодом


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Аз ин миқдор, 4 нафар бидуни мушкилот хаста мешаванд ... хуб, ҳоло он ҳам аз он вобаста аст, ки он одамон кокосро то чӣ андоза дӯст медоранд :))) имкони зуд нест шудан аз табақ вуҷуд дорад ва имкони чашидани он вуҷуд надорад, онҳо хеле болаззатанд!

Дар аввал тухмро бо хока, намак ва сипас бо шакар кокос, ванилин ва асал омехта кунед, то ҳаҷми он дучанд шавад.

Оҳиста -оҳиста равғани кокосро илова кунед ва минбаъд омехта кунед, орди кокос ва як қошуқ хокаи бодомро илова кунед. Мо миксерро бозмедорем ва тортҳое месозем, ки мо онҳоро аз пораҳои кокос меғелонем, ман дар як саф дар миёна ва бодоми зебо мегузорам! :)))).

Тӯбҳоро ба рӯи коғази нонпазӣ гузоред ва сипас дар танӯр то 180 дараҷа гармшуда 12 ё 13 дақиқа ё вобаста ба танӯр пазед.


Барои ороиш ва на танҳо :)))) мо метавонем пораҳои болаззатии кокос пошем!


Шакарро то даме ки ранги каме қаҳваранг пайдо кунад, карамелизатсия кунед. Эҳтиёт бошед, ки онро насӯзонед, зеро он талх мешавад.
Оҳиста -оҳиста об рехта, дар оташ гузоред, то карамел гудохта шавад ва шумо шарбати шакар гиред. Оташро хомӯш кунед ва хунук кунед.
Хокаи нонпазиро, ки дар сирко каме хомӯш карда шудааст, илова кунед. Оҳиста -оҳиста ордро дохил кунед, то даме ки аз торт каме хамир ғафстар шавед. Бо хокаи дорчин, намак ва чанд бодоми бурида пошед.
Таркибро ба шакле равған ё маргарин молида, бо орд андохт. Дар танӯр дар давоми 40-45 дақиқа оҷур кунед.
20 дақиқа пеш аз хомӯш кардани гармӣ, бо асали бо каме об фасодкардашуда равған молед. Ба болои он бодом, фундук ва чанд дона чормағз пошед.
Ишти хуб!

Манбаи ин дорухат ин аст: http://retete-de-mancaruri.blogspot.com/

Торт бо асал ва бодоми рӯзадор пас аз каме сард шуданаш дода мешавад.


Маскаҳои мӯи табиӣ бо авокадо, равғани кокос, тухм ё асал

Ба шумо лозим нест, ки бо даҳҳо ниқобҳои ғафскунандаи мӯй озмоиш кунед, то он мӯйеро, ки кор мекунад, пайдо кунед. Мо инро барои шумо кардем ва мо интихоб кардем маскаҳои мӯи табиӣ ки мо ҳар дафъа аз ҳисоби табобатҳои гарон дар савдо истифода мебарем.

Ман дурустии онҳоро на танҳо дар пӯсти сарам санҷидаам, балки инчунин мепурсам, ҳуҷҷатгузорӣ мекунам ва мефаҳмам, ки дар аксари ҳолатҳо онҳо кор мекунанд. Мо онҳоро ба шумо бо тартиби тасодуфӣ пешкаш мекунем:

Маскаҳои мӯи табиӣ бо авокадо

Равғани авокадо боз як табобати табиии моҳӣ барои гидратсия ва барқарор кардани мӯй мебошад. Он дорои миқдори зиёди маводи ғизоӣ мебошад, ки барои мӯй лозим аст: сафедаҳо, витаминҳо, магний, мис, оҳан ва аминокислотаҳо.

Маска барои мӯй бо равғани авокадо

Он барои мӯи вайроншуда тавсия дода мешавад, аммо он инчунин дар мубориза бо кайкунӣ ва талафоти мӯй кӯмак мекунад.

Онро дар ҳолати софи худ, каме гарм барои массаж кардани сар пошидан мумкин аст, ки пас аз он шуста ва шуста мешавад ё онро бо дигар равғанҳои табиии мӯй омехта кардан мумкин аст.

Як қошуқ равғани авокадо бо як қошуқ равғани зайтун омехта кунед ва каме гарм кунед. Мӯйи сарро масҳ кунед ва равғанро аз реша ба боло тақсим кунед. Дастмоле аз ванна гиред ва дар оби гарм тар кунед, хуб фишуред ва ба мӯи худ молед.

Табобатро барои як соат тарк кунед ва сипас шампун кунед, мӯйҳои худро чун маъмулӣ бишӯед ва бишӯед.

Ҳафта ё як маротиба дар ду ҳафта шумо метавонед бо равғани авокадо ниқоби мӯи табиӣ созед.

Ниқоби мӯй бо авокадо, асал ва равғани зайтун

Бо тайёр кардани ниқоби табиӣ дар ошхонаи худ, ҳаёти мӯи худро барқарор кунед. Ба шумо танҳо се компонент лозим аст: авокадо, асал ва равғани зайтун.

Он барои ҳама гуна мӯйҳо, хусусан хушк, беҷон, бо нӯги ҷудошуда мувофиқ аст, ки дар ин сурат натиҷаҳо боз ҳам аҷибтар хоҳанд буд!

Авокадоро пӯст кунед, онро бо асал ва равғани зайтун дар як коса омехта кунед ва бо блендери дастӣ хуб омехта кунед, то хамираи ҳамвор гиред. Онро ба мӯи хушк, аз реша то маслиҳатҳо, бо истифода аз хасу молед (аз оне, ки шумо барои ранг кардан истифода мебаред).

Агар мӯи шумо дар реша зуд ғафс шавад, ниқобро танҳо ба дарозии мӯй молед.

Агар шумо мӯи дароз дошта бошед, онро якбора ба даст гиред ва бо дастмоле ё души сарпӯш кунед. Барои гирифтани ҳадди аксар аз ин ниқобҳои мӯи авокадо, аз манбаи гармӣ истифода баред ё дар боғ дар офтоб равед.

То эътибор пайдо кардани ниқоб бист дақиқа интизор шавед.

Мӯйҳои худро то ҳадди имкон шуста, сипас бо шампун бишӯед ва пӯсти сарро пофишорӣ кунед, то равғани зиёдатиро хориҷ кунед. Агар мӯи шумо осеб дида бошад, пеш аз гузаштан аз ҷараёни оби хунук дар охири он миқдори ками кондитсионерро молед.

Натиҷаҳо фавран намоён мешаванд.

Мӯйҳоеро, ки қаблан шона кардан душвор буд, коркард кардан осон аст. Баъдтар, пас аз он ки шумо онро бо хасу ҳаҷми хушк хушк мекунед, шумо хоҳед дид, ки ламс то чӣ андоза мулоим ва гуворо аст. Илова бар ин, он дурахши хосе ба даст меорад, ба монанди оне, ки фавран пас аз рангкунӣ гирифта шудааст.

Ҳар ҳафта ин ниқоби мӯйро бо авокадо, асал ва равғани зайтун такрор кунед, то сохтори мӯи худро барқарор кунед.

Вариантҳои дигари ниқобҳои мӯи авокадо:

Гарчанде ки истеъмоли ин мева дар парҳези солим тавсия карда мешавад, он яке аз компонентҳои ошхона мебошад, ки шумо метавонед онро барои сохтани ниқобҳои мӯи табиӣ истифода баред.

Ин махсусан самаранок аст, вақте ки мӯи шумо ба обёрии доимӣ ва эҳёи пурра ниёз дорад. Ин ниқоби мӯи табиӣ дар аввали мавсими сармо, вақте ки мӯй хаста ва кунд мешавад, беҳтарин аст.

Гуфта мешавад, ки авокадо на танҳо мӯйҳои харобшударо таъмир мекунад, балки таъсири зидди электрификатсия низ дорад. Барои ниқоби мӯи оддӣ, шумо метавонед як авокадоро майда кунед ва ба мӯй молед, то 15 дақиқа амал кунад.

Агар ба шумо низ гидратсия лозим шавад, зардии тухм, сметана ё майонезро (худсохти) илова кунед.

Се қошуқ равғани зайтун, ним пиёла шири кокос ва авокадо. Пас аз пошидани авокадо, равғани зайтун ва шири кокосро илова кунед. Омехтаро дар микроволнов барои чанд сония оҳиста гарм кунед.

Ниқоби мӯйро барои 30 дақиқа пӯшед ва гузоред.

Зардии тухм, як қошуқ равғани зайтуни бокира, як қошуқ асал ва ним авокадои пухта.

Ҳамаи ин компонентҳои табиӣ дар як коса омехта карда мешаванд ва аз мӯйҳо то реша ба мӯй молида, барои 15-20 дақиқа амал мекунанд, сипас бишӯед, мӯи худро бо шампун бишӯед ва дубора бишӯед.

Банан, ним авокадо ва 2 қошуқ равғани зайтуни бокира. Ҳам банан ва ҳам авокадо, мисли картошка пухта майда карда, бо равған молида мешаванд. Омехта ба мӯй, аз реша то нӯгиҳо илова карда мешавад, ки дар давоми 20-30 дақиқа амал кунад.

Бишӯед, мӯи худро бо шампун бишӯед ва дубора бишӯед.

Авокадо, 2 қошуқ равғани моеъи кокос, 10-15 қатра равғани розмарин. Авокадо майда карда, бо ду намуди равған омехта карда мешавад. Ба мӯй баробар тақсим кунед ва барои 20-30 дақиқа амал кунед.

Бишӯед, мӯи худро бо шампун бишӯед ва дубора бишӯед.

Авокадо, афшураи ним лимӯ, 2-3 қошуқ равғани зайтуни бокира, 2-3 қошуқ асал, як мушт баргҳои садбарг ва ихтиёрӣ (чанд қошуқ орд орд). Авокадоро дар як коса майда кунед ва афшураро холӣ кунед.

Гулҳои гули садбаргро дар косаи назди он майда карда, бо равғани зайтун омехта кунед.

Ин омехтаи равғани садбаргро бо инфузияи авокадо ғун кунед ва боқимондаи компонентҳоро илова кунед. То он даме ки хамир гиред, хуб омехта кунед. Ин ниқобро аз реша то нӯгҳо фаровон молед ва мӯи сари худро массаж кунед.

Ниқобро барои 15 дақиқа пеш аз шустани бодиққат гузоред.

Маскаҳои мӯй бо равғани кокос

Равғани кокос метавонад дар шакли моеъ ё сахт бошад, ки яке аз беҳтарин равғанҳои табиӣ барои нигоҳубини мӯй мебошад. Он ба монанди кондитсионер рафтор мекунад, мӯйҳои вайроншударо гидратсия ва дурахшон мекунад ва аз сабаби сафедаҳои муҳим дар таркибаш чуқур ғизо медиҳад.

Массажи сар бо равғани кокос пӯшида афзоиши босуръати мӯй, барқароршавии он ва рафъи кайкро ҳавасманд мекунад.

Ҳар ҳафта ё ҳар ду ҳафта, мӯи вайроншуда метавонад аз ниқоби равғани кокос баҳра барад:

Ниқоби мӯй бо равғани кокос ва асал

Ва шумо метавонед бо ёрии равғани кокос аз мӯйҳои коркарди осон, тобнок ва солим лаззат баред. Равғани зиддимикробӣ, кокос аз кислотаи лаурӣ ва кислотаҳои равғании занҷираи миёна, витаминҳо ва минералҳо бой аст, ки мӯйро мустаҳкам мекунанд ва пӯсти сарро ғизо медиҳанд.

Дар тадқиқоте, ки дар Маҷаллаи илмҳои косметикӣ аз соли 2003 нишон дода шудааст, ки равғани кокос ба даруни мӯй ворид шуда, талафоти сафедаҳоро коҳиш медиҳад. Вақте ки мӯй сафеда гум мекунад, хушк мешавад ва ба шикастан майл мекунад.

Таҳқиқоти қаблӣ, ки соли 1999 дар ҳамон маҷалла нашр шуда буд, таъсири муҳофизати равғани кокосро ба кутикулаи мӯй ҳангоми истифодаи шампун ҳамчун кондитсионер нишон медиҳад. Бо пешгирӣ ё кам кардани миқдори обе, ки ба нахҳо медарояд, мӯй пас аз шустушӯй ва бавосита ороиш камтар осебпазир аст.

  • 1-3 қошуқ равғани кокос (вобаста ба дарозии мӯй)
  • Чанд қатра равғани эфир (вобаста ба мушкилоте, ки дар пӯсти сар ё мӯй дучор мешаванд, интихоб карда мешаванд)
  • 1 қошуқ асали занбӯри асал (Манука)
  • 2-3 қатра витамини А.

Барои гудохтани равғани кокос аз микроволнов истифода баред. Компонентҳоро хуб омезед ва санҷед, ки ҳарорат барои тамос бо пӯсти сар оптималӣ аст. Онро дар тӯли дарозии мӯй ба таври фаровон молида, ба нӯгҳо исрор меварзанд ва бо миқдори боқимонда як массажи сабуки даврии пӯсти сарро анҷом медиҳанд, ки афзоиши мӯйро ҳавасманд мекунад.

Ниқобро барои ним соат гузоред, сипас бо об тоза кунед ва мӯи худро мунтазам бишӯед.

Барои суръатбахшии азхудкунии маводи ғизоӣ, шумо метавонед мӯи худро ба як кулча фишурда, сарпӯши душро кашед. Аз ин фурсат истифода бурда, истироҳат кунед. Ниқоби мӯйро бо равғани кокос бо истифода аз фаровонӣ аз оби гарм тоза кунед ва сипас мӯйҳои худро чун маъмул шампун кунед.

Вобаста аз эҳтиёҷоти мӯи худ ин ниқобро бо таъсири шадиди moisturizing лаззат баред.

Дигар ниқобҳои мӯи равғани кокос:

Равғани кокос як ҷузъи дурусти ошхона барои ҳама чиз аз пухтупаз то истифодаи он дар табобати гуногун ва ниқобҳои рӯй, бадан ё мӯй мебошад. Доштани эффекти пурқуввати moisturizing, беҳтарин аст, агар мӯи шумо таназзул ёбад, ки он мӯи солим аз дурахшон ва қувват надошта бошад.

Роҳи осонтарини истифода бурдани равғани кокос ҳамчун ниқоб ин танҳо дар ҳолати моеъ дар маслиҳатҳои вайроншуда молидани он аст. Сипас мӯй ба дастмоле печонида мешавад ва равғани кокос дар давоми 30 дақиқа амал мекунад, ки пас аз он мӯйро шуста ва шуста мешавад.

2 қошуқ равғани кокос, 2 қошуқ асали органикӣ. Омехта ба мӯи хушк (ё ҳатто тар) илова карда мешавад ва барои 30 дақиқа амал мекунад. Дар охир шумо мӯи хуб ва солим ба даст меоред.

2 қошуқ равғани кокос, як қошуқ равғани зайтуни бокира. Бо ёрии ин омехта нӯги мӯйро оҳиста массаж кунед ва боқимондаашро ба реша молед. Онро барои 20-30 дақиқа тарк кунед, сипас бишӯед, мӯи худро бо шампун бишӯед ва дубора бишӯед.

Алтернативӣ? Равғани зайтун ҷузъи шабеҳ ба равғани кокос дорад, аммо хеле арзонтар аст. Аз сабаби миқдори зиёди равғанҳои серғизо ва миқдори витамини Е, он барои мӯътадил ғизо додани мӯи осебдида ва оҳанги он амал мекунад. Массажи сар бо равғани зайтуни гарм барои тақвияти афзоиши мӯй ва мубориза бо кайкунӣ кӯмак мекунад.

Шумо метавонед ниқоби мӯйро ҳар ҳафта ё дар ду ҳафта як маротиба дар асоси равғани зайтун, асал ва тухм созед.

Маскаҳои мӯй бо асал

Ниқоби мӯй бо авокадо, асал ва банан

Ду компонент аз микроэлементҳои муҳим бой мебошанд, ки дар якҷоягӣ қудрати онҳоро афзун мекунанд. Авокадои пухтаро интихоб кунед, зеро шумо метавонед онро беҳтар нигоҳубин кунед. Агар шумо то ҳадди имкон аз кори дастӣ канорагирӣ кунед, пас омехтаи компонентҳоро дар як блендер интихоб кунед.

Азбаски ман компонентҳоро дар ёд доштам, як банан, авокадо ва як қошуқи зайтун барои сохтани ниқоби мустаҳкаме барои мӯйҳои миёна дароз аст. Агар шумо мӯи кӯтоҳ дошта бошед, миқдори онро ду баробар кам кунед.

Мӯйҳои худро бо шампун бидуни кондитсионер бишӯед. Онро дар дастмоле ба андозаи 30-50% хушк кунед ва сипас хамираи компонентҳоро аз пӯсти сар ба нӯгҳо молед. Агар шумо мӯи равған дошта бошед, шумо метавонед аз пӯсти сар пешгирӣ кунед, аммо шумо истисно карда метавонед, ҳадди аққал ин дафъа аз манфиатҳои ин маска барои ғафсшавии мӯй бештар истифода баред.

Мӯи худро бо дастмоле ё души сарпӯш кунед ва барои 30 дақиқа нигоҳ доред, сипас мӯйҳои худро тоза кунед, шампун кунед ва бишӯед.

Асал як moisturizer табиӣ, ки ҷалб ва бастани маводи моеъ пайдо мегардад. Новобаста аз он ки сарчашмаи хушкшавии мӯи шумо, зарраҳои оби сахт, нигоҳубини номатлуб ё дарозмуддати офтоб будан, ин компоненти табиии ошхона метавонад ҳалли наҷотбахши ҳаёт бошад.

Як ҳалли амалӣ ва арзон дар як вақт.

Барои ин ниқоби мӯи оддӣ ба шумо танҳо 2 қошуқи асал ва 4 қошуқ равғани зайтуни бокира лозим аст. Равғанро дар як печи микроволна пеш аз омехта кардан бо асал чанд сония гарм кунед.

Омехта барои 20 дақиқа амал мекунад, ки дар ин муддат мӯй ба сарпӯши душ печонида мешавад. Бишӯед, мӯи худро бо шампун бишӯед ва дубора бишӯед.

Як банан ва як қошуқ асал. Бананро чун дар ҳолати картошка пухта кӯфта, бо асал омехта ба мӯй моланд. Барои беҳтар кор кардани ниқоб, шумо метавонед мӯи худро бо сарпӯши душ ё дастмоле гиред.

Онро барои 20-30 дақиқа тарк кунед, сипас бишӯед, мӯи худро бо шампун бишӯед ва дубора бишӯед.

Ба шумо лозим аст: ним пиёла йогурт, ним пиёла асал ва як қошуқ равғани бодом. Омехта ба тамоми дарозии мӯй илова карда мешавад ва барои 20 дақиқа амал мекунад.

Маска ҳар моҳ барои зидди электриконии мӯй такрор карда мешавад.

Ним пиёла асал ва 2 қошуқ равғани зайтуни бокира. Агар мӯи шумо сахт осеб ё сӯхта бошад, ба ин никоб авокадо ё зардии тухм илова кунед.

Мӯи худро бо ин омехта сабук массаж кунед ва вобаста ба он, ки мӯи шумо чӣ қадар осеб дидааст, дар давоми 20-30 дақиқа тарк кунед. Бишӯед, мӯи худро бо шампун бишӯед ва дубора бишӯед.

Маскаҳои мӯи табиӣ бо тухм

Протеинҳое, ки дар зардии тухм мавҷуданд, нахи мӯйро барқарор мекунанд ва витаминҳо бидуни заъф дурахшон ва зиндаи мӯйро барқарор мекунанд. Илова бар ин, кислотаҳои равғанӣ мӯйро амиқ тар мекунанд ва ғизо медиҳанд.

Шумо метавонед як ё ду зардии тухмро дар мӯйҳои хушк пеш аз шустушӯй истифода баред ё шумо метавонед онро бо дигар компонентҳои табиӣ ба монанди асал ё равғани зайтун омехта кунед, то ниқоби мустаҳками тарӣ кунед.

Биёед як риштаи мантиқии ҳикояро пайгирӣ кунем. Агар мӯи шумо ин қадар ба осонӣ канда нашавад, шумо эҳтимол аз ороиши мӯи худ ва яке аз он ниқобҳои ғафси мӯй, ки ба сохтори мӯй таъсир мерасонанд, қаноатманд мебудед ниқоби мӯй бо майонез.

Ҳарчанд эҳтиёт бошед! Ин майонези тиҷоратӣ нест, балки майонезест, ки шумо дар хона месозед. Хуб, зебоӣ аксар вақт саъю кӯшиши иловагӣ талаб мекунад, аммо ман кафолат медиҳам, ки он кор мекунад.

Илова бар ин, шумо метавонед онро дар хона омода кунед, он арзон аст, ба шумо танҳо тухми мурғ лозим аст (беҳтараш кишвар ё эко, чӯҷаҳои заминдор), то ҳадди имкон равғани зайтун барои расидан ба мувофиқати дилхоҳ ва каме шарбати лимӯ. ё оҳак.

Мӯйҳои худро бо шампун шӯед, ки маъмулан мекунед, аммо кондитсионер илова накунед.

Мӯйҳои худро хушконед ва бигзоред, ки табиатан, дар ҳаво, дар ҳаҷми 30-50%хушк шавад.

Сипас ниқоби майонезро аз сари сар то нӯги мӯй ҳамчун кондитсионер молед.

Ниқобро ба таври баробар тақсим кунед ва мӯйро бо дастмоле ё сарпӯши душ пӯшед ва ҳадди аққал 30 дақиқа нигоҳ доред.

Хуб хориҷ кунед ва мӯи худро бо шампун дубора бишӯед.

Компонент барои табобати табиии мӯй, ки шумо шояд дар бораи он фикр накардаед. Мӯи хушкро ғизо медиҳад, мулоимӣ ва дурахшони онро барқарор мекунад.

Гарчанде ки яке аз мунтахабҳои мо нест, пиво ба мӯй таъсир мерасонад ва манбаи хуби протеин ва микроэлементҳо барои мустаҳкам ва таъмири мӯй мебошад. Ин як табобати оддии табииест, ки шумо онро қариб дар ҳама хонаводаҳо, хусусан дар тобистон, пайдо кардан мумкин аст.

50 мл пиворо бо зардии тухм омехта кунед, то даме ки хамираи ҳам ба сар ва ҳам ба мӯй молед.

Онро барои 30 дақиқа тарк кунед, ва пас аз он мӯйҳо тоза карда мешаванд ва чун маъмулӣ шампун карда мешаванд.

Маскаҳои мӯй бо равғани арган

Равғани арган як равғани мӯъҷизаест, ки бинобар хосиятҳои зиёди он дар зебоӣ ва саломатӣ тиллои моеъ номида мешавад. Он аллакай дар бисёр маҳсулоти тиҷоратии мӯй мавҷуд аст, аммо ман версияи табиии равғани тозаро тавсия медиҳам, ки бо он дар хона табобатҳои табиӣ мекунад ва ин аз он сабаб аст:

  • Равғани арган рутубати шадиди мӯйро таъмин намуда, манбаи хуби витамини Е мебошад.
  • Равғани арган ҳамчун кондитсионер дар маслиҳатҳо амал мекунад, ҷилавгирӣ аз мӯйро пешгирӣ мекунад, тобиш ва мулоимии онҳоро барқарор мекунад. Ин таъсирҳо аз истифодаи аввала эҳсос мешаванд.
  • Массажи сар бо равғани аргани гарм барои барқароршавӣ ва афзоиш додани мӯй кӯмак мекунад, ки ҳам хосиятҳои оромкунанда дорад.

Равғани арганро дар ҳолати холисаш барои гидратсияи шадид истифода бурдан мумкин аст. Ба мӯи хушк аз реша то нӯги худ чанд қатра равғани гарми арган молед. Мӯйи сарро оҳиста массаж кунед ва ба маслиҳатҳо баробар тақсим кунед.

Онро барои як соат тарк кунед, пас мӯи худро бишӯед ва бишӯед. Он дар як ҳафта як маротиба ё дар ду ҳафта як маротиба такрор карда мешавад.

Равғани арган метавонад барои тар кардани маслиҳатҳо ҳамчун кондитсионер истифода шавад. Ҳангоме ки мӯй ҳанӯз тар аст, миқдори камро ба нӯгҳо молед ва хушк кунед. Беҳтарин дар тобистон, дар соҳил, вақте ки мӯй ба нури офтобии дароз дучор мешавад.

Яке аз табобатҳое, ки мӯйро ба таври шадид moisturizes мекунад, табобатест, ки ба он асос ёфтааст равғанҳои гарм. Равғанҳо ба монанди: равғани кокос, равғани зайтун, равғани кастор ва ғайра истифода мешаванд, ки каме дар ҳарорати бароҳат гарм мешаванд.

Пеш аз истифода ҳарорат тафтиш карда мешавад.

Онҳо мӯи шуморо чуқур пур мекунанд ва гидрат мекунанд. Пас аз он ки онҳоро ба мӯйҳои хушк ва идорашаванда қаблан молед, мӯи худро бо халтаи пластикӣ печонед ё ба саратон сарпӯши оббозӣ пӯшед.

Табобати гарм бо равғани кокос ва асал

Компонентҳоро омехта кунед ва дар печи микроволнов каме гарм кунед.

Табобат бо равғани зайтуни гарм ва тухм

Табобати гарм аз омехтаи равғанҳо

  • 1 қошуқ равғани зайтун
  • 1 қошуқ равғани кокос
  • 1 қошуқ равғани кастор

Равғанҳоро омехта кунед ва онҳоро дар печи печи оҳиста гарм кунед. Ба мӯйҳои аз реша то нӯгиҳо паҳншударо молед, хушкии мӯйро пошед ва омехтаро дар тамоми дарозии мӯй бо шона бо дандонҳои пароканда тақсим кунед.

Табобати равғани гарм барои афзоиши мӯй

  • 1 қошуқ равғани зайтун
  • 1 қошуқ равғани кокос
  • 1 қошуқи асал
  • 1 қошуқи намаки баҳр

Ҳамаи компонентҳоро омехта кунед ва оҳиста дар печи микроволновка гарм кунед. Боз омехта кунед ва ба мӯи қаблан тар кардашуда молед. Дар давоми 5 дақиқа ҳам сар ва ҳам тамоми дарозии мӯйро массаж кунед. Саратонро бо халтаи пластикӣ пӯшед ва 30 дақиқаи дигар интизор шавед. Бишӯед, сипас мӯи худро чун маъмулӣ шампун кунед.



Дар як коса кокос, бодоми майда майда, асал, пӯсти лимӯ ва як қошуқ намак омехта кунед ва шумо омехтаи якхела хоҳед гирифт. Шакле, ки шумо шириниҳо интихоб мекунед, халтаи пластикӣ ва пуркуниро гузоред, дар сурати ман интихоб кардани онҳоро дар шаклҳои хурд, ман 2 қошуқи чашмони пурро гузоштам. Бо дасти худ хуб пахш кунед ва кунҷҳоро оҳиста зер кунед, як сарҳади ғафс созед, ки ҳам ба намуди зоҳирӣ ва ҳам қувват хизмат мекунад. Бо боқимондаи фолга пӯшед ва дар яхдон гузоред. Қисми болоии онро дар яхдон нигоҳ доред ва муссро дар яхдон то хизмат кардан, вақте ки шумо ҳама чизро ҷамъ мекунед, ҳамин тавр болояш ҷолиб мемонад ва аз мусса тар намешавад. Он метавонад пешакӣ ҳатто бо 2-3 рӯз анҷом дода шавад. Муси кокос


Дар як кӯза об ва шакарро ба оташ гузоред, то каме напазед. Вақте ки шакар гудохта шуд, аз гармӣ дур кунед ва желатинро, ки қаблан тар карда шуда буд, илова кунед. Ба хунуккунӣ иҷозат диҳед ва сипас ба шири кокос рехт. Ман интихоб кардам, ки омехтаро ба баъзе пиёлаҳои қаҳва рехт, ки гирду атрофашон тақрибан ба тортҳои хурди ман баробар аст. Кафк бевосита дар болои пойгоҳ гузошта намешавад.


Ман онҳоро бо фолга пӯшондам ва то хунук шудани омехта дар хунук гузоштам (то рӯзи дигар онҳоро тарк кардам, зеро шитоб надоштам). Ман фолгаи бардоштам ва инҳоянд, косаҳо аз яхдон чунин ба назар мерасанд. Бо нӯги корд, ки ман онро ба осонӣ кашидам, таркиб ба ҳар ҳол ба осонӣ хомӯш мешавад, шумо инчунин метавонед онҳоро каме дар оби гарм тар кунед. Сипас ман амалан мусҳоро болои болои кокос рехтам. Агар ин ба табъи шумо бошад, шумо метавонед ягон варианти дилхоҳатонро интихоб кунед, ман ба шумо итминон медиҳам, ки таъми илоҳӣ аст ва ман муболиға намекунам, шумо дар ҳар қошуқ лаззат ҳис мекунед! Хӯрдан сабук ва осон аст, тароват мебахшад!


Blackberry бо бодом

Blackberry бо бодом аз: шакар, асал, шоколад, тухм, равған, орд, пораҳои бодом.

Компонент:

  • 100 г шакар
  • 3 қошуқи асал
  • 300 г шоколади сиёҳ
  • 4 дона тухм
  • 100 г шоколади ширӣ
  • 200 г равған
  • 100 г орд
  • 200 г қошуқи бодом

Усули тайёр кардан:

Ду намуди шоколадро дар ваннаи буғӣ об кунед. Дар кӯзаи дигар равғанро дар ваннаи буғ гудохта гиред. Алоҳида тухмро бо шакар ва асал 3 дақиқа омехта кунед. Равғани гудохта бо шоколади гудохта омехта кунед.

Композитсияро ба омехтаи тухм резед. Орди пухташуда ва 100 г пораҳои бодомро илова кунед. То он даме ки як таркиби якхела гиред, омехта кунед. Хамирро ба табақи нонпазӣ резед.


Тортҳои корнфлейк

Агар шумо худро чизи ширин ҳис кунед, аммо вақт надоред, ё он хеле гарм аст ва шумо намехоҳед, ки танӯрро даргиронед, чӣ бояд кард? Вақте ки ман ба чунин вазъият дучор мешавам, ман ин тортҳоро бе оташ ва бениҳоят зуд месозам. Вақте ки ман бори аввал ин пирожни ҷуворимакка кардам, дар ҳоле ки шавҳарам сахт фурӯ бурд, духтарам пурсид: "Оё ин пирожниҳо ё конфетҳо ҳастанд?" & # 8221. Шавҳари ман, танҳо барои тавзеҳи асосӣ, ки бояд риоя шавад, танаффус мегӯяд: & # 8222Ман ба ту мегӯям, ки ман чӣ ҳастам: ХУБ! & # 8221. :)). Хуб, бо вақти умумии пухтупаз 15 дақиқа, ин тортҳо воқеан хубанд. Илова бар ин, компонентҳо барои ҳама дастрасанд, ҳеҷ чизи махсус. Ҳар вақте ки ман мисли онҳо эҳсос мекунам, ман дар ошхона чизҳои даркориро пайдо мекунам, аз ин рӯ ин пирожни хурди ҷуворимакка зуд -зуд ба рӯи мизи мо меоянд.


Торт асал ва бодом, бе орд

1. Танӯрро то 170 дараҷа гарм кунед. Табақчаи торт бо коғази нонпазӣ.

2. Бодомро майда кунед. Бо истифода аз миксер 4 зардии тухмро зада, 1/2 пиёла асал, моҳияти ванилин, хокаи нонпазӣ ва намакро дар як косаи калон то хуб омехта кардан илова кунед. Бодом илова кунед ва то якхела шудани таркиб омехта кунед.

3. 4 адад сафедии тухмро дар дигар косаи калон бо миксери электрикӣ то ду баробар зиёд шудани ҳаҷм лат кунед. Бо истифода аз шпатула, сафедаи тухмро ба омехтаи чормағз сабук дохил кунед. Хамирро ба табақ гузоред.

4. Тортро оҷур кунед, то даме ки дандоншикане, ки ба марказ гузошта шудааст, тоза берун ояд, тақрибан 30 дақиқа. 10 дақиқа дар табақ хунук кунед, сипас хориҷ кунед ва пурра хунук кунед.

5. Тортро ба табақ интиқол диҳед. Пеш аз он ки хизмат кунед, асал илова кунед ва бо пораҳои бодом пошед.


Дорухатҳои аҷиб барои шириниҳо бо асал ва бе оташ

Одамоне ҳастанд, ки пухтани салатҳои хунук, хӯрокҳо ё шириниҳоро дӯст медоранд. Бе истифода аз танӯр пухтани торт ғайриимкон нест. Имрӯз мо ба шумо чанд шириниеро пешкаш менамоем, ки шуморо бо мазза ва матнҳои хоси худ ба ҳайрат меоранд. Бартарӣ дар он аст, ки он зудтар ва бидуни болоравии ҳисоби ҳозираи шумо омода карда мешавад.

Карамелҳои кокос

Компонентҳо: 400 г мавиз (қаҳваранг ё бо мавизи тиллоӣ омехта), 100 г кокос решакан (шумо метавонед онро дар мағозаҳо пайдо кунед).
Омода: ҳама чиз ба воситаи суфтакунанда дода мешавад ва натиҷа хамирест, ки ба таври хуб паҳн мешавад ва аз он шумо метавонед хиёбонҳо ё дигар шаклҳои зебои хаёлкунандаро созед. Бигзор онҳо каме хунук шаванд ва онҳо танҳо барои хидмат ба меҳмонон ё оила ё барои лаззати ширини шумо хуб хоҳанд буд!

Тӯбҳои кунҷид

Компонентњо: 300 г кунљит, 350 г орди якмева, 250 г асал.
Омода: ҳама чизро бо чанд қатра равғани зайтун хамир кунед, то даме ки пӯст пайдо шавад. Қисмҳои хурди онро шикаста, тӯбча созед ва ба кунҷит андозед.

Пуфакҳо бо мавиз

Мавиз (ба қадри дилхоҳатон) аз суфтакунанда то хамир шудан мегузаранд, сипас тӯбҳои хурде тайёр карда, аз байни кокос ё чормағзи реза кардашуда меғелонанд.

Бонбони санаӣ

Компонентњо: хурмоњои бењосил, хамираи бодом.
Омода: санаҳо аз байни зарфшикан мегузаранд, то даме ки онҳо хамир шаванд, бо хамираи ками бодом ё равған хамир карда мешаванд, сипас ҳама чиз мисли варақи торт паҳн карда мешавад ва ба чоркунҷа ё дигар шаклҳо бурида мешавад. Содда ва зуд.

Бонбони чормағз

Компонентњо: хурмои бењосил, ќоѓу ва чормаѓз, њама ба миќдори баробар.
Омода: ҳама компонентҳо аз қошуқ мегузаранд ва хамираи ҳосилшуда ба мисли як варақи торт паҳн карда мешавад ва ба илҳомбахши шумо ба чоркунҷа ё дигар шаклҳои гуногун бурида мешавад.

Санаҳои пуркардашуда

Компонентҳо: хурмои бидуни тухм (ё агар тухми надошта бошед, шумо метавонед тухмҳоро аз хурмо хориҷ кунед).
Омода: барои пур кардан, хамираи кокос пошида, чормағзи бурида, бодом (дар об нигоҳ дошта, сипас то хамир шуданаш бурида мешавад) ё мавизро бурида бо каме ванил омехта кунед. Қуттиҳоро ба санаҳо гузоред ва он омода аст. Ҳамин дорухатро бо қоқ низ санҷидан мумкин аст.

Йогурт ва торт Тарбуз

Компонентҳо: 4-5 печенье, 400 г йогурти юнонӣ дар ҳарорати хонагӣ, 100 г яхмос шириннашуда, 100 г шакар кокос, 1 қошуқ шарбати лимӯ, 1 халта желатин, 400-500 г Клубничка тару тоза, 1 лифофаи торт (желатини шаффофи ороишӣ) ).

Омода: табақи мудаввар бо филми часпак пӯшонида шуда, сипас дар он носихҳои дарозкарда буридашуда аз ним, шарбат ё не ҷойгир карда мешавад, то зиёда аз заминаро пӯшонад. Желатинро дар ду то се қошуқи оби гарм дар давоми панҷ то даҳ дақиқа тар кунед ва сипас дар банни гудохта шавед.

Йогуртро бо шакар ва шарбати лимӯ хуб омехта кунед, то он даме ки шакар гудохта шавад, желатинро дар як хати тунук илова кунед, пайваста омехта кунед ва сипас яхмосро бо спатула дохил кунед. Дар яхдон барои 10-15 дақиқа гузоред ё то зуд шустани Клубничка ва тоза кардани онҳо ва нисфашро бурида, зеботаринашро барои ороиш мондан. Ду ё се қошуқи омехтаи йогуртро дар болои бисквитҳо дар табақ ҷойгир кунед, ва он гоҳ ними Тарбузро ба таври мутамарказ, аз боло боло ҷойгир кунед, то канори берунӣ Клубничка дошта бошад, ки нисфи берунаш ба берун нигаронида шавад. Бо Клубничка зиёдтар!

Бо гузоштани як қошуқ омехтаи йогурт дар болои Клубничка, боварӣ ҳосил кунед, ки йогурт ба байни онҳо дохил мешавад ва байни онҳо, то холигоҳ эҷод нашавад. Ҳама йогуртро ба табақ гузоред, ҳамвор кунед ва то се то чор соат хунук кунед ё беҳтараш як шаб. Пас аз хунуккунӣ, шириниҳоро аз табақ хориҷ кунед, филми часпандаро хориҷ кунед, бо Клубничка боқимонда ороиш диҳед ва ба Клубничка бо торти желе пошед (мувофиқи дастурҳои лифофа омода карда шудааст). Нақши торти желе нигоҳ доштани ранг ва тару тозагии мева ва инчунин нигоҳ доштани онҳо дар вақти буридани шириниҳо мебошад. Дар яхдон чанд рӯз хеле хуб нигоҳ доред, ба шарте ки онро пӯшонед, то бӯи ғизои дар яхдон пухташударо нагиред.

Пирожни себ
Компонентҳо: барои тахтача: 2 пиёла бодоми бодӣ (шумо метавонед онҳоро бо чормағз ё тухми офтобпараст хом омехта кунед), 1 қошуқи намаки баҳр, 2 пиёла хурмоҳои бидуни тухм.
Барои пур кардан: 5 пиёла себи бурида, 1 пиёла мавиз, 2 қошуқи дорчин. Барои шарбат: 1/2 пиёла хурмо, 1 афлесун, каме об.

Омода: компонентҳоро барои роботи тахтача ва # 238n омехта кунед. Алоҳида, афлесунро ба блендер гузоред, хурмо ва каме об илова кунед, то даме ки шарбат гиред. Табақро бо орди каме бодом хока кунед, то болояш часпад, болояшро бо ёрии мошинҳо пошед. Компонентҳоро барои пур кардан бо шарбате, ки аз афлесун ва хурмо ҳосил шудааст, омехта кунед ва пуркуниро ба болои тахта резед, буридаи себро оро диҳед ва бо мавиз оро диҳед. Онро фавран истеъмол кардан мумкин аст ё дар давоми 24 соат гузоштан мумкин аст, то себ каме нарм шавад.

Браунҳо
Компонентҳо: барои яхбандии шоколад: 2 пиёла какао хом, 2 пиёла об, 3 қошуқ равғани какао, 4 қошуқ асал. Барои таркиб: 4 пиёла орд аз тухми офтобпарасти пӯст, 1/2 пиёла яхбандии шоколад, 1 пиёла пӯсти афлесун зери об ва асали # 238n.

Омода: ҳама компонентҳоро аз яхбандӣ бо қамчин омехта кунед ва сипас косаро бо оби гарм болои косаи дигар гузоред. Равғани какао ва асал хеле зуд об мешавад ва яхбандӣ дар як лаҳза омода мешавад. Барои таркиб пӯсти афлесунро ба чоркунҷа бурида, болои он оби гарм бирезед ва бигузоред, ки як соат дар об нишинанд, то таъми талхро халос кунанд. Холӣ кунед ва бо асал чанд соат омехта кунед. (Онҳоро дар зарфе дар яхдон як ҳафта нигоҳ доштан мумкин аст.) Баъд аз ин, компонентҳоро омехта кунед ва таркибро чаппа кунед.
Барои ороиш: пораҳои кокос, буридаи бодом, мавизи тиллоӣ, ситораҳои анис, яхбандии шоколад, тухми анор.

Ин дорухатҳо бе оташ омода карда шудаанд, то ки ҳама моддаҳои ғизоии таркибҳои истифодашударо нигоҳ доранд. Таъми болаззат!


Нашр аз ҷониби Ligia Pop

Ligia Pop муаллиф, мушовири ғизо ва ошпази хом аст. A scris 9 cărți până în prezent, dintre care patru sunt despre o alimentație sănătoasă, trei despre nașterea și creșterea copilului, una despre trăirea practică a unei vieți sănătoase si alta este o metodă prietenoasă de pian pentru copii. Ligia este gazda show-urilor web "Ligia's Kitchen" și "De Vorbă cu Ligia" și co-organizatoarea conferințelor Raw Generation. Vezi toate articolele lui Ligia Pop

Partajează asta:

Apreciază:


Prăjitură Bundt cu ovăz, făină de migdale și glazură de cocos

Prăjitură Bundt cu ovăz și făină de migdale și cu semințe de mac sau chia, gustoasă și sănătoasă, cu glazură delicioasă de cocos. E simplu de pregătit, sățioasă, gustoasă și ușor de digerat grație făinii de ovăz și de migdale. Adaugă ingredientele tale preferate și savureaz-o la micul dejun, alături de o ceașcă de ceai. Iubesc zilele în care pot să mă răsfăț cu un desert sănătos la micul dejun!

Dacă vrei să aduci ceva nou în rutina de la micul dejun și dorești să încerci un desert inedit, pregătește această prăjitură Bundt cu făină de ovăz și migdale. Conține doar ingrediente de calitate și îți furnizează energie pentru o nouă zi. Semințe de chia sau mac – tu alegi ce vei adăuga în rețetă. Poți adăuga și fulgi de ciocolată neagră. La cafea în pauza de după-amiază sau ca desert într-o după-amiază de duminică – poți savura oricând această incredibilă prăjitură Bundt cu glazură de cocos.

Nu trebuie să sari peste glazura din lapte de cocos. Ți se va topi pe limbă, iar prăjitura va fi minunat de aromată. Poți folosi orice tip de lapte la pregătirea aluatului din această rețetă, eu recomand utilizarea de lapte de migdale, cocos sau ovăz – pentru a se îmbina perfect cu restul ingredientelor. Merită să încerci acest tort sănătos cu migdale și ovăz.