tg.toflyintheworld.com
Янги рецептлар

Шӯрбо яхмос пиёз бо пармезан

Шӯрбо яхмос пиёз бо пармезан


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


1. Карафс ва parsley бишӯед, пӯст ва ба мукааб ва иловаро буред.

2. Равғанро дар табақ якҷоя бо равғани зайтун гудохта. Карафс ва петрушка илова кунед ва то қаҳваранги тиллоӣ барои 10-12 дақиқа сахт кунед.

3. Пиёзи буридашударо илова кунед ва то 5 дақиқаи дигар сахт кунед.

4. Бодирингро пӯст кунед ва ба иловаро буред. Онро дар шафати боқимондаи сабзавот гузоред.

5. Ҳангоми пӯшонидани сабзавот ба табақ об илова кунед ва бо зарф барои 15 дақиқа пазед.

6. Сирпиёз, қаламфури мурч, кориандр ва паприка дар маҳлул майда кунед, то даме ки хамираи сабзавотро пошед.

7. Пас аз ҷӯшидани сабзавот, онҳоро дар хунукӣ гузоред ва сипас онҳоро дар як блендер бо панири Пармезан ва сметана, намак ва қаламфури мечашонем.

8. Шӯрбо яхмос пиёз бо як хӯшаи сабзаи брокколи ва тухми зағир пошида мешавад. Плюс каме бештар Пармезан барои ороиш.


Креми шӯрбо помидор

Креми шӯрбо помидор як табақи осон ва болаззат аст, ки барои хӯрдани хӯроки нисфирӯзӣ ё хӯроки асосӣ бегоҳ, агар шумо парҳез кунед. Бо райхон ва пармезан тару тоза, шӯрбо яхмос як дорухат барои тобистон аст, ки аз сабзавоти Руминия омода карда шудааст. Қадам ба қадам дорухатро барои шӯрбо яхмос помидор бихонед!

Рецепт шӯрбо помидор

1. Ҳама сабзавот ва кабудиро пӯст ва шуста, ба ду қисм бурида дар деги шӯрбо гузоред. Деги тақрибан 4 л лозим аст, зеро ҳангоми ҷӯшон афшура бояд ду маротиба кам карда шавад. Ҳама сабзавотро ҷӯшонед ва намак ва равған илова кунед ва дегро бо зарф пӯшед.

2. Ҳангоми ҷӯшидани сабзавот помидор, компоненти асосии шӯрбои яхмос помидорро омода кунед. Пошед, пӯст кунед ва бо миксер ё тор резед.

3. Санҷед, ки оё ҳама сабзавот судак шуда бошанд ва агар ҷӯшонида шуда бошанд, онҳоро аз афшурае, ки дар он ҷӯшонида шуда буданд, хориҷ кунед, то онҳоро бо блендер пошед, то он даме ки консистенсияи як пюри хеле хуб дошта бошад. Пюраи сабзавот бо афшура омехта шуда, қаймоқи шӯрбои помидор ташкил карда мешавад.

4. Шарбати помидорро илова кунед ва ҳама чизро ҷӯшонед, то ба напазед.

Креми дорухои шӯрбо помидор омода аст. Мувофиқ бо намак мечашонем ва хизмат бо croutons нон, сметана ва parsley. Инчунин, барои таъми иловагӣ, шумо метавонед панири пармезанро дар шӯрбои қаймоқ ё чанд шохаи райхон тару тоза илова кунед.


Шӯрбо яхмос бо картошка, пиёз ва панир

Дорухат шӯрбо яхмос бо картошка, пиёзи ва панир як варианти лазиз барои хӯроки нисфирӯзии солим мебошад. Танҳо 22 грамм карбогидратҳо барои як порция, дорухат барои шӯрбо яхмос бо картошка, пиёзи панир ба диабетикҳо хӯроки нисфирӯзии мутавозинро бе афзоиши назарраси қанди хун медиҳад.

Дорухатҳои зерин барои беморони гирифтори диабет ба шумо компонентҳои зарурӣ, усули тайёр кардан ва арзишҳои ғизоии шӯрбо яхмос бо картошка, пиёз ва панирро нишон медиҳанд.

Шумораи порсияҳо: ду.

Вақти омодагӣ: даҳ дақиқа.

Вақти пухтупаз: бист дақиқа.

Вақти умумӣ: си дақиқа.

Компонентҳои зарурӣ барои шӯрбо яхмос бо картошка, пиёз ва панир:

  • картошкаи калон
  • риштаи калони пиёз
  • 600 мл об
  • 2 & # 8211 3 дона сирпиёз
  • 50 грамм нахўд
  • 50 грамм панири яхмос
  • намак ва ќаламфури мечашонем.

Омода:

  1. Картошкаро пӯст кунед ва ба мукааб буред.
  2. Пиёзро тоза кунед ва қисми сафедро ба мукааб буред. Қисми сабзро барои ороиш нигоҳ доред.
  3. Картошкаро дар баробари пиёз, нахуд ва дона сирпиёз напазед. Дар гармии миёна то напазед, то сабзавот нарм шавад.
  4. Пас аз ҷӯшон, сабзавотро бо қошуқ аз дег хориҷ кунед ва ба блендер гузоред.
  5. Мавсим ва илова кардани панири яхмос.
  6. Ҳама омехтаро то ҳамвор омехта кунед.
  7. Хизмат гарм ва биноҳои бо барг пиёзи сабз бурида ба тасмаҳои.

Арзиши ғизоӣ барои як қисми тақрибан 330 грамм дорухои шӯрбо яхмос бо картошка, пиёз ва панир:

  • Калорияҳо: 166.6 ккал
  • карбогидратҳо: 22 грамм
  • сафеда: 6 грамм
  • равған: 6 грамм.

Тарзи моро санҷед: Гӯшти гов бо лосос.

Оё шумо мехоҳед, ки дорухат дар формати электронӣ бошад? Ба мо паёми электронӣ фиристед [email protected], шумо маблағи ночиз пардохт мекунед ва мо ба шумо дорухатро дар формати pdf мефиристем.

Барои гирифтани маълумот дар бораи диабети қанд, ба блог пайравӣ кунед: Диабет, ғизо ва бемориҳои метаболикӣ.


Шӯрбо яхмос пиёз бо картошка

Пиёз, пиёз ва картошкаро ба мукааб буред. Пиёзро дар равған бо равғани зайтун чанд дақиқа бирён кунед, пиёз ва картошка илова кунед, чанд дақиқаи дигар пазед ва бо захираи сабзавот пӯшед.

Пӯшед ва дар давоми 30 то 40 дақиқа тобистонед.

Омезед, аз ҷумбонидан гузаред ва боз ба оташ гузоред. Мавсими бо намак, ќаламфури ва агар шумо хоҳед, бо сметана ва пармезан.

Якчанд крутон бо сирпиёз кори худро иҷро мекунанд ва шӯрборо хуб пурра мекунанд, аммо агар шумо хоҳед, ки як қисми тару тоза бошед, чанд буридаи бодиринг илова кунед ва каме равғани чили пошед.

Бодиққат! Картошка фарқи байни шӯрбои хушбӯйи полента ва қаймоқро фароҳам меорад, хусусан агар шумо ба версияи бе крем равед! Картошкаро барои хӯриш ё нонпазӣ ҷустуҷӯ кунед (одатан дар халтаҳои 2,5 кг).

шӯрбо яхмос пиёз бо картошка, шӯрбо яхмос пиёз, шӯрбо яхмос пиёз бо сабзавот, дорухатҳои қаймоқ


Золушка бо сурби тиллоӣ: шӯрбо яхмос пиёз ва таъми он

Аҷиб садо медиҳад, ман медонам, аммо онҳое, ки ҳоло дар фикри ҷӯшон чашмак мезананд, ба таври возеҳ шӯрбои пиёзии франсузӣ ё шӯрбои қаймоқро чашидаанд, ки потенсиали шуморо девона кардан доранд. Ман фикр мекунам & # 8222 дар ин ва интизориҳои паст, ки ҳар як шахс дар мавриди сабзавоти мавриди баҳс дорад, айбдор аст.

Аз ҳама ҷойҳои ғайричашмдошт сюрпризҳо пайдо шудан барои касе аҷиб нест ва мо метавонем дар ин мавзӯъ беохир фалсафа кунем. Аммо, яқин аст, ки ҳеҷ кас набояд ҳар он чизеро, ки ман мегӯям, қабул кунад ва онро дар пӯсти худ санҷад.

Ман шӯрбо яхмос пиёзро дар моҳи декабр, субҳи рӯзи шанбе (ба фикрам) вақте дидам, ки пиёз (ҳатто тамоман набуд, камбағал) дар яхдон. Ва, мувофиқи хоҳиши худ, ки хӯрокро напартоед, ман фикр мекардам, ки бо он чизе бикунам.

Азбаски ман то ҳол дар яхдон каме яхмос, сирпиёз ва 2 картошкаи хурд доштам, ман корро оғоз кардам. Бале, ва тамоми фаъолият дер давом накард. Аммо натиҷа & # 8230.

Ин аҷиб буд.

Мисли Золушкаи муосир, ки шуморо бо пойафзоли худ комилан аз тилло омода месозад.


Пиёзи шӯрбо ва картошка, дорухат рӯза & # 8211 дорухат видео

Оё шумо ин дорухатро санҷидаед? Маро дар @JamilaCuisine пайгирӣ кунед ё #jamilacuisine -ро қайд кунед!

Шӯрбо пиёз ва картошка, шӯрбои болаззат ва пур, ки ман онро зуд -зуд омода мекунам ва ба ман хеле писанд аст. Оилаи ман шӯрбоҳоро хеле дӯст медорад, аз ин рӯ онҳо аз дастархони мо намерасанд. Ман бисёр вақт мекунам ва шӯрбо наск ё шӯрбои нахӯди хушкшуда, ки ҳам аз ҷониби ман хеле дӯст медоштанд. Аммо чанд муддат аст, ки ман барои шӯрбоҳои беҳтарин кумаки наве доштам. Ин дар бораи блендери хеле баландсуръат аст Tefal Ultrablend Cook, як blender бо функсияи пухтупаз. Рости гап, ба назари ман аҷоибтарин ихтирои мошини ҷомашӯӣ то имрӯз аст.

Аммо блендер бо вазифаи пухтупаз чӣ маъно дорад? Ин маънои онро дорад, ки ин блендери супер шӯрбоҳои моро мепазад. Бале, шумо инро дуруст хондаед, он як блендер аст, ки на танҳо мегузарад, маҷақ мекунад ва месозад шириниҳо, аммо вай инчунин шӯрбоҳо, компотҳо, соусҳои меваю сабзавот ё ҳама гуна хӯрокҳои дигарро мепазад. Ман онро воқеан аҷоиб меҳисобам. Ман онро чанд муддат доштам ва ман низ ҳамин тавр истифода кардам. Ин дар ҳақиқат осонтар буда наметавонад. Ман бо он ҳама гуна шӯрбоҳо тайёр кардам, бо ҳама сабзавоте, ки дар яхдон доштам ва вагарна вайрон мешуд. Азбаски он ҳама корҳоро барои шумо мекунад, он дар ҳақиқат ба шумо далерӣ медиҳад, то рецептҳои солимро санҷед.

Ин ба ман дар раванди диверсификатсияи духтари хурдиам кумаки зиёд расонд. Ман ҳама сабзавотро барои шӯрбо дар блендер гузоштам, об гузоштам ва кори худро оромона дидам. Пас аз омода шудани шӯрбо, блендер аз он мегузарад, бинобарин шумо бояд танҳо ба он хизмат кунед. Дар хотир доред, ки барои кӯдакони то яксола мо ба хӯрок намак намегузорем. Баъзан педиатрҳо ҳатто то 2 сол тавсия медиҳанд. Барои диверсификатсия, аз сабзавоте, ки фарзандатон дӯст медорад, истифода баред ва чизеро илова кунед, ки одатан намехӯрад, балки ба миқдори кам, то дар шӯрбо ҳис накунад.

Компонентҳо дар шӯрбо пиёз бо картошка кам ва қобили истифода мебошанд. Илова ба пиёз ва картошка, ман сирпиёз, гиёҳҳо ва равғани зайтунро илова кардам. Агар хоҳед, шумо метавонед дигар сабзавотро илова кунед, аммо ман омезиши пиёз ва картошкаро дӯст медорам, аз ин рӯ ман мехоҳам таъми ин 2 сабзавотро ҳис кунам. Барои таъми бойтар, ман илова кардам шӯрбо сабзавот, аммо шумо инчунин метавонед об ё шӯрбо мурғ илова кунед. Умедворам, ки ин шӯрбо пиёз бо картошка ба шумо писанд аст ва ман шуморо даъват мекунам, ки дорухатамро санҷед шӯрбо сабзавот пухта, ҳамон қадар болаззат ва хушбӯй.


  • 250 г пиёз (мо танҳо қисми сафедро истифода мебарем)
  • 1 картошкаи миёна
  • 1 авокадо
  • 1 пиёз
  • 750 мл шӯрбо сабзавот (ё об)
  • 2 қошуқ равғани зайтун
  • намак
  • ќаламфури хоки
  • петрушка ва сметана барои хизмат (ихтиёрӣ)

Шӯрбо яхмос помидор пухта бо пармезан ва croutons crispy ё рӯза хизмат кунед

Ман якчанд буридаи багетро бо равғани зайтун молида тайёр кардам, ки онро дар ду ҷониб бирён карда, каме панири пармезан пошидаам.

Агар зуд шумо метавонед баъзе croutons оддӣ ё бо сирпиёз кунад & # 8211 инҷо бубинед.

Мо косаҳоро бо шӯрбо помидори яхмос пур мекунем ва мо метавонем каме панири пармезан майда майда кардашуда ва як қошуқи яхмос илова кунем (ман онро нагузоштам, ман фикр мекардам, ки шӯрбо ба қадри кофӣ қаймоқ аст). Ҳар як косаи шӯрборо бо крутони тунуки бо пармезан пошида оро диҳед.

Ин шӯрбои помидори пухтаи қаймоқ ҳассос аст! Он қаймоқ, хушбӯй ва хуб аст. Панири пармезан ба он маззаи хосе мебахшад. Croutons ё bruschettas бо пармезан ин шӯрбои тобистонаро комилан пурра мекунанд.

Шумо инчунин метавонед шӯрбо яхмос помидор ки ошомандагон бо қаламфури пухта ва сирпиёз кӯшиш & # 8211 дорухат дар ин ҷо.

Инро санҷидан ҳам арзанда аст дорухат барои шӯрбо яхмос помидор пухта бо croutons пармезан ва crispy! Ин зӯр аст!

Агар шумо як мухлиси шӯрбоҳои яхмос бошед, мо инчунин ин дорухатҳоро тавсия медиҳем & # 8211 инҷо бубинед.


Дорухат шӯрбо яхмос пиёз бо croutons нон toasted ва ҳанут

Шӯрбоҳои кремӣ дар фасли сармо комиланд ва онҳоро ҳатто кӯдакон дӯст медоранд, аз ин рӯ, аз шӯрбо яхмос бо пухтупаз ва крутонҳои нонпазӣ лаззат бурдан лозим аст.

Шӯрбо яхмос пиёз бо croutons нон toasted ва ҷолибу

Азбаски пиёз дорои накҳати махсус ва таъми каме ҷолиб аст, меарзад онро ба дастурҳои гуногуни хӯрокҳои монанди ин шӯрбо дохил кунед. дорухат шӯрбо яхмос пиёз бо croutons бирён ва намакин p & acircine.

Пиёз яке аз сабзавотҳои муфид барои тақвияти масуният дар фасли зимистон аст. Гарчанде ки он ба категорияи сирпиёз ва пиёз тааллуқ дорад, пиёз аз сабаби таркиби карбогидратҳо, сафедаҳо, карбогидратҳо, липидҳо, глюкоза, фруктоза, сахароза, чарбҳо, минералҳо ва витаминҳо.

Истеъмоли пиёз дорои нақши антисептикӣ, зиддиилтиҳобӣ, балғампӯшак, диуретик, гипогликемикӣ, тоник ва вазодилататор буда, ба хориҷ кардани токсинҳо аз бадан мусоидат мекунад ва деворҳои рӯдаҳоро молидан мекунад.


Видео: Cách nấu BÚN BÒ HUẾ ngon tuyệt đỉnh chuẩn vị Huế nhìn thôi đã thèm. Perfect VN Spicy Beef Noodle


Шарҳҳо:

  1. Mac Ghille-Bhuidhe

    Делирий истисноӣ, ба андешаи ман

  2. Doran

    Ба назари ман, шумо хато мекунед. Ман инро исбот карда метавонам. Ба ман тавассути PM почтаи электронӣ фиристед.



Паём нависед