Розмари Картошкаи ширинро бо шалғамча масх кунед
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ҳамоиш
4 порча (андозаи хидмат: тақрибан 1/2 пиёла)
Каме ширин ва каме шӯр, ин табақи канорӣ фарқ мекунад.
Компонентҳо
- 5 1/2 қошуқи равғани зайтун бокира, тақсим карда мешавад
- 1/2 пиёла шалғамчаи борик (тақрибан 2 миёна)
- 1 1/2 қошуқи шакари қаҳваранг
- 1 1/3 фунт картошкаи ширин, пӯст ва реза кардашуда
- 2 қошуқи розмари тару тоза биносту бурида
- 1/4 қошуқи намаки дағали баҳр
- 1/4 қошуқи қаламфури сиёҳ
Маълумот дар бораи ғизо
- Калорияҳо 202
- Фарбеҳ 6.3г
- Сатфат 0.9г
- Монофат 4.5г
- Polyfat 0.9г
- Сафеда 2.9г
- Карбогидрат 34.9г
- Нахи 4.8г
- Холестирин 0,0мг
- Оҳан 1.2mg
- Натрий 278мг
- Калсий 55мг
Чӣ гуна бояд кард
Қадами 1
4 дегча равғанро дар табаки миёна дар оташи каме гарм кунед. Ба қуттиҳо пиёз илова кунед ва барои 5 дақиқа пазед, баъзан омехта кунед. Бо шакар пошед; пухтан 20 дақиқа ё то лоғарҳои тиллоӣ, баъзан омехта кунед.
Қадами 2
Картошкаро дар дегчаи миёна ҷойгир кунед; бо об пӯшонед. Напазед; пухтан 8 дақиқа ё то тендер. Холӣ. Картошкаро дар як косаи калон ҷойгир кунед; бо миксер бо суръати миёна то ҳамвор задан. Розмари, намак ва мурч илова кунед; то омехта шудан мезананд. Қошуқ ба коса; болояшро бо пиёз резед ва бо 1/2 қошуқи равған бодиро резед.
He's absolutely not right
I advise to you to come on a site, with an information large quantity on a theme interesting you. There you by all means will find all.
Дар назар дорам, ки шумо ба хатогӣ роҳ медиҳед. Ман таклиф мекунам, ки онро мухокима кунам. Ба ман дар PM нависед, мо сӯҳбат мекунем.
HAAA, THE AUTHOR HAS REALLY TURNED