tg.toflyintheworld.com
Мазкрҳои ғайриоддӣ

Бургерҳои Kicky Black Bean

Бургерҳои Kicky Black Bean


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Аксҳо: Ҳектор Мануэл Санчес

Ҳамоиш

4 хизмат мекунад (андозаи хизмат: 1 бургер)

Бургери лӯбиёи асосӣ як гиёҳхори афсонавӣ мебошад, ки ба гардиши шабонарӯзии шумо дохил карда мешавад ва вобаста ба кайфияти шумо такрор ба такрор фармоиш дода мешавад. Мо Pepper Jack -ро барои лагадкӯб кардани ин пирожниҳо истифода мебарем. Шумо метавонед проволон ё мозарелла истифода баред ва пирожниҳоро ба ҷои салат баргҳои райҳон гузоред, ё мавзӯи Мексикаро бо авокадои пухта бурида ва чошнии чошнӣ идома диҳед. Мо нони бургери иловагӣ барои нонрезаҳои тару тоза, ки ба ҳар як бургер дохил мешаванд, нӯш мекунем. Агар шумо протсессори хӯрокворӣ надошта бошед, шумо метавонед тақрибан 2/3 коса нонрезаҳои оддиро барои кулчаҳои дарида зер кунед.

Компонентҳо

  • 1 (15-oz.) Метавонад лӯбиёи сиёҳи намакинро холӣ кунад
  • 5 (1 1/4-oz.) Нонҳои гамбургери гандумнӣ, бирёншуда ва тақсим кардашуда
  • 3/4 қошуқи зираи заминӣ
  • 1/2 қошуқ хокаи сирпиёз
  • 1/4 қошуқи намак
  • 1/4 қошуқи қаламфури сиёҳ
  • 1 тухми калон, сабукфикрона лату кӯб карда мешавад
  • 1 сафед тухми калон, сабукфикрона лату кӯб карда мешавад
  • 2 қошуқи равғани рапс
  • 2 ратле панири бурида-Ҷек ё Монтерей Ҷек
  • 1/2 пиёла тару тоза дар пико де галло
  • 4 барги салат

Маълумот дар бораи ғизо

  • Калория 360
  • Фарбеҳ 15.1г
  • Сатфат 3.5г
  • Монофат 5.4г
  • Polyfat 3.2g
  • Сафеда 16г
  • Карбогидрат 43г
  • Нахи 10г
  • Холестирин 59мг
  • 3mg оҳан
  • Натрий 654мг
  • Калсий 222мг
  • Шакарҳо 7г
  • ЗСШ - Замони Стандарти Шарқӣ. шакарҳои иловашуда 2г

Чӣ гуна бояд кард

Қадами 1

Лӯбиёро дар косаи калон ҷойгир кунед; бо чангак маш. 1 булочкаи бирёншудаи кандашуда, дар коркарди хӯрок ҷойгир кунед; набз то ташаккули нонрезаҳои майда. Нонпораҳо, зира ва 5 компонентҳои минбаъдаро ба воситаи лӯбиё омехта кунед.

Қадами 2

Омехтаи лӯбиёро ба 4 пиратӣ тақсим кунед ва шакл диҳед. Равғани гармро дар табаки калон аз миёна баланд баланд кунед. Паттиҳоро ба панир илова кунед; дар ҳар тараф 4 дақиқа пазед ё то зарди ҷигар.

Қадами 3

Панирро дар байни пирожникҳо баробар тақсим кунед; пухтан 1 дақиқа ё то гудохта шудани панир. Нимаҳои болоии 4 булочка боқимонда бо пирожни, пико де галло, салат ва нимаҳои болоии булочка яксон.


Видеоро тамошо кунед: Recipe: Brians Black Bean Umami Burger Version Plant-Based, Vegan


Шарҳҳо:

  1. Necalli

    Ташаккур, ба ман хеле писанд омад.

  2. Julius

    Ман фикр мекунам, ки шумо хато мекунед. Биёед инро муҳокима кунем.

  3. Abbott

    Ман фикр мекунам, ки шумо хато мекунед. Биёед муҳокима кунем.

  4. El-Marees

    It's the funny phrase

  5. Keanan

    Ман боварӣ дорам, ки шумо хато мекунед. Биёед инро муҳокима кунем. Ба ман дар PM паём фиристем, мо сӯҳбат хоҳем кард.



Паём нависед